愛美是女人的天性，
孕婦也不會例外。
懷孕期間的女性身材發生改變，
因此會更多地注意儀容整潔，
有的還特別注重美容護膚。
不過，
基於孕婦特殊的生理狀況，
在美容護膚時有很多地方還是需要特別留意的。
由於懷孕時內分泌的變化，
皮膚會有一些改變，
大部分孕婦的皮膚都會發生變化，
只是輕重不同而已。
孕期身體各部分血流增加，
皮膚可能會變得濕潤亮澤、柔軟光滑，
也可能由於孕期激素的分泌對某些部位的皮膚造成不良影響，
如雌激素會抑制油脂分泌，
使皮膚發幹，
並加重色素沉積。
有些孕婦甚至會在臉部長青春痘，
或使原來的青春痘更加嚴重。
鑒於這些變化，
應適當地加以調理：油性皮膚的孕婦可在日常化妝時用些適於油性皮膚的化妝品。
化妝前如打粉底的話，
儘量不用油脂性的粉底。
如果你的皮膚不總是油乎乎的，
就不用擔心，
因為這很可能只是孕期中的特別時期，
不會持續太久。
皮膚乾燥者最好別用香皂，
因為香皂會洗去皮膚表面的油脂，
從而使皮膚變得更幹。
你可使用些嬰兒用的面霜或減少洗面、洗澡的次數。
此外，
浴液可濕潤皮膚，
但切記，
不要在水中浸洗過久，
否則會加重皮膚的乾燥。
應停止使用抗痤瘡類藥物，
以免產生不良後果。
孕婦偶爾化淡妝倒也無妨，
若是常常化濃妝，
很不適宜。
各種化妝品如口紅、指甲油、染髮劑及各種定型劑等對母體和胎兒均有危害，
因為這些化妝品含有對人體有害的化學物質，
通過母體吸收並通過胎盤進入胎兒體內，
可致胎兒中毒。
孕期做美容應以“安全第一”為原則。
做美容時不可長時間保持平臥的固定姿勢，
必須根據自身的情況，
隨時活動一下身體。
專業的美容漂白可能會使用影響胎兒發育的內分泌製劑，
如考的松、雌激素等，
一定要注意。
美容院的護理以清潔和放鬆為主，
避免使用電流的護理方式，
因為即使電流很小也會流遍全身，
可能對胎兒造成影響。
要避免足部反射療法和壓點式按摩。
為了繼續享受放鬆解壓的護理，
可以採用舒緩按摩的方式，
輕柔的手法同樣可以達到良好的效果，
而且不會產生不良反應。
但注意不要按壓腹部。
桑拿屬於完全禁止項目，
因為超過53℃的高溫會增加孕婦流產的機會。
懷孕期間，
毛髮會受荷爾蒙影響而暫時加快生長速度和增加數量，
但是用電療的方法清除體毛，
反而會令孕婦更加煩躁，
對胎兒有不利影響。
對於香熏護理，
懷孕1～3個月的孕婦完全不適合，
即便懷孕3個月後要使用香熏油也應小心選擇：檸檬、天竺薄荷、柑橘、檀香木等香熏油可于懷孕12周後使用;玫瑰、茉莉、熏衣草適合懷孕16周以上者使用。
（實習編輯：王安冉）
