還你清白的肌膚

潔膚有很多講究， 並不是隨隨便便一洗， 就能讓肌膚真正乾淨， 而是要講究水的溫度， 清潔的力度， 清潔的順序和按摩的方向等等， 下面我們來聽聽專家的建議。

水的溫度

潔面的水溫以30度左右為宜。 不可用太熱的水、因為那會更易令皮膚乾燥， 破壞了原有的彈性和光澤、易出皺紋。 不可用太冷的水， 因為冷水無法清潔毛孔裡的塵垢和過多油脂。 溫水洗臉可以使毛孔張開， 清潔更徹底、又不傷害皮膚。 清潔的順序

通常， 清潔是由濃妝部位開始， 從眼影和唇部彩妝開始。 需要注意的是， 如果這兩個部位放到最後才清潔，

會使其它已經清潔的部位又沾染到化妝品。

清潔的力度

清潔時不要過於用力， 以免對肌膚造成傷害， 特別是眼睛下方由於老化得較為迅速， 最好沿著肌膚輕緩地按壓下去。 此外， 在清潔時， 不要用指尖， 而是要充分運用指腹的力量， 柔和地按摩。 判斷是否清潔

乾淨的皮膚感覺特別滑爽， 如果洗完之後皮膚感覺很乾澀， 說明皮脂膜已經受到傷害， 皮膚本身的水分與滋潤成分也已經受到了傷害。

顆粒潔面乳也很安全

使用帶有顆粒狀的按摩潔面乳， 需要認真選擇， 有的按摩顆粒是鋸齒狀的， 頻繁使用會對皮膚造成傷害， 而按摩顆粒如果是圓形的， 基本上就不會對皮膚造成傷害， 例如玉蘭油活膚潔面乳的按摩微粒非常細小柔和，

用起來不但不會傷害皮膚， 而且還能對肌膚溫和地進行深層清潔。

沒化妝不需要用清潔品

這個觀念是不對的， 皮脂膜正常分泌出的油脂， 會吸附灰塵；同時皮膚本身的新陳代謝產物， 老化的角質細胞， 也會在肌膚表面堆積；另外， 大街上汽車尾氣卷塵帶土， 施工現場的粉塵鋪天蓋地， 而你的臉上又不斷地“冒油”， 油垢和污垢沾染在一起， 更不易被洗淨。 若不及時清洗掉， 這些物質會堵塞毛孔、形成問題皮膚， 所以清潔皮膚是護理皮膚最關鍵最重要的一步。

化妝一定要卸妝

有些人化妝後不卸妝， 想通過多洗幾次臉而代替卸妝， 這其實是不應該的。 因為洗臉次數過多， 雖然可以洗掉臉上的油污，

但也會同時洗掉保護皮膚的油脂和水分， 致使面部乾澀或變得非常敏感。 如果使用了油性彩妝品或是防水睫毛膏， 那麼洗面乳就更起不了作用。 因為洗面乳只能清潔水溶性彩妝品， 而無法清除油分， 所以， 化了妝就一定要用卸妝品來清潔。

(實習編輯：王安冉)