[導讀]氣溫漸漸升高, 裙子越來越短, 那些多餘的脂肪早已無所遁形。 “5月不減肥, 6月徒悲傷, 7月徒悲傷, 8月徒悲傷……”, 不想徒悲傷?下面10招不用出汗就能保持體型的好辦法, 趕快學吧!
別指望靠運動鞋幫你減肥
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穿MBT健身鞋或者Skechers就能讓你消耗更多卡路里?健身的效果加倍?想得太美啦,
喝黑咖啡
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日本的Kao Corporation研究表明, 咖啡因會加速新陳代謝, 但是僅限於黑咖啡, 如果咖啡上覆蓋著厚厚的奶油和糖霜, 那一切都白費了。