首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 美體 » 明星瘦身

惡魔身材女星 減肥瘦身私招公開

減肥時你是否有過這樣的顧慮或困擾,就是該瘦的地方瘦了,同時傲人的胸部也隨之縮水。擁有天使臉龐和惡魔身材是女人的夢想,減肥是要把無用的肥肉甩掉,讓身材更玲瓏有致。就讓那幾位天使臉龐惡魔身材的女明星告訴你美麗曲線的奧秘吧。

莉亞迪桑

減肥瘦身私招:醋洋蔥自然減肥法

將洋蔥去皮,切薄片。用冷水浸一會兒,瀝除水分。醋及鹽放入煲,加熱至攝氏36度。熄火,加入蜂蜜,徐徐攪拌,使它溶解,加入洋蔥。變涼後把洋蔥和醋放入密封容器,冷藏一星期後,便可食用。

小編語錄:醋它可以幫助你燃燒體內多餘脂肪,以及防止脂肪聚集,而洋蔥含有豐富的食物纖維,有助於大腸的蠕動。

陳喬恩

減肥瘦身私招:打羽毛球

每天下午,至少打3個小時羽毛球。並且接受營養師建議,吃下肚子的每一樣東西,都精密計算卡路里,並且過水。於是,一周後,就能減掉了3公斤,而且,傲人的上圍完全沒縮水。

小編語錄:運動本身就是最健康的減肥方式,在活躍跳動的時候消耗脂肪和熱量,而羽毛球運動又將重心放在了上半身,也有一定的健胸功效。

楊冪

減肥瘦身私招:喝水減肥法

最令人羡慕的還有她傲人的身材。擁有好身材,還需肯吃苦,楊冪的減肥方法就是喝水。每天適量的補充水分,飯前多喝水,起到飽腹的作用。吃飯就減少了。

小編語錄:用湯湯水水來管灌飽肚子確實有點用,但也比較容易餓的快,事後如果覺得餓了一定要管好自己的嘴,否則減肥無效。

Anglebaby

減肥瘦身私招:每天堅持澡後泡腳

洗好後馬上給腳部和腿部塗上滋潤性的護膚品,腿部塗上厚厚一層的滋潤乳油,用保鮮膜包好,然後套上及膝長襪,睡上一晚或敷上幾小時後你就會有驚人的發現。

小編語錄:泡腳可以促進血液迴圈,使用這招的MM還可以搭配腿部排水腫按摩法,通過淋巴排毒的方式將腿部水腫排除,可以立即見到瘦腿效果。

郭書瑤

減肥瘦身私招:精油按摩

每天沐浴後將豐胸精油均勻的塗抹在乳☆禁☆房四周(乳暈除外),用左手將左邊的胸部向內推擠,右手則是把左邊的胸部向上提拉,另一邊使用相同的方法,然後輪流用雙手從胸部下側週邊往內且向上推抹。

小編語錄:建議使用品質有保證的精油並加以堅持的精神,小胸MM也能得到改善。

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示