導讀：夏天無疑是裸妝最受歡迎， 看起來清爽乾淨， 但是由於燥熱與平時的小細節不注意， 導致痘痘橫生， 讓裸妝不裸， 遮瑕膏少不了啦！現在就跟著小編一起把痘痘的根源就出來， 然後痘痘去光光！
養成這8大惡習， 痘痘永遠去不盡
1、頻繁洗臉
頻繁洗臉會刺激皮膚排除油脂， 會讓本來有痘痘的臉變本加厲！
2、出汗後懶得擦乾
鹼性環境是細菌比較喜歡生長的環境， 弱酸性是健康皮膚的象徵。
3、喜歡摸臉和托腮
很明顯， 這樣的習慣會讓細菌感染你嬌嫩的皮膚。
4、不愛吃水果蔬菜愛吃肉
肉不容易消化， 食肉多容易造成多脂肪， 也會讓皮膚皮脂分泌旺盛。 而水果蔬菜卻是美容的好東東。
5、愛吃速食麵速食食品
這些東西會造成便秘現象， 而便秘會讓毒素拍不出去， 紊亂內分泌， 所以痘痘就出現了！
6、不愛喝水
要多喝水， 才能達到水油平衡。
7、不按時睡覺
晚上十一點到早晨七點是睡眠最好的時段。 而且晚上十一點到淩晨一點是人體造血最旺盛的時段， 如果在這個時段不休息， 各臟器供血不足， 很容易受到傷害。 那麼會影響到內分泌， 為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
8、不注意床上衛生
洗勤換，乾淨會讓細菌無處下手哦！
改掉這4大容易引發痘痘的保養方式
油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺，只要需要都可以用。
1、保養品太“悶”，肌膚不能呼吸
引發痘痘指數：★★★★
少用黏黏的精華！通常看起來無油的，透明膠一樣黏的質地，都是以水性保養成分為底，再以高分子膠來增稠。越黏膩的精華，就要用的越少，因為高分子膠會阻礙後續產品吸收，也是悶出痘痘的元兇，少用更安全。同樣，其他保養品也一樣，只要能搓出屑屑，就說明含有高分子膠，就要少用或不用。而油油的乳霜，對油性肌膚也是太多的負擔，要少用或不用。
2、疊羅漢般塗抹保養品，引發毛孔堵塞
引發痘痘指數：★★★★
減少護膚步驟和用量，凍膠、凝膠、精華，這幾類產品稠度都較高，不要同時用，它們雖不含致痘成分，但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
3、過度使用防曬品，肌膚因受刺激而冒痘
引發痘痘指數：★★★★★
建議易長痘痘的油性肌，不要用高於spf30/pa+++的高倍防曬品，因為數值越高，含化學防曬成分就越多，刺激性越大就越容易引發敏感和痘痘。平時防曬spf15/pa++的倍數就夠了，最好選物理防曬劑（二氧化鈦和氧化鋅）。多打傘，多戴帽子和戴太陽鏡。提醒一下，用了防曬霜，回到家要立即卸妝+洗臉，一項都不能偷懶！
4、卸妝不徹底，在毛孔口留下一堆髒汙
引發痘痘指數：★★★★☆
每天回家後，儘量在第一時間用以下三個步驟，把妝卸徹底，把臉洗乾淨。
1.將卸妝油塗抹於乾爽面部，在臉上溫柔按摩約2分鐘（手法要輕柔，太重易把髒東西按進毛孔）。
2.待彩妝浮出後，用半濕的毛巾或洗臉海綿把眼、唇部的卸妝油輕輕擦掉，再用溫水輕按，待卸妝油乳化成乳液狀後用水沖掉。
3.用溫和的洗面乳正常洗臉，按摩依然保持溫柔，將髮際線以及下巴等容易忽略的死角，用溫水沖淨。
為什麼熬夜的人第二天滿臉的油，就是這個道理。
8、不注意床上衛生
洗勤換，乾淨會讓細菌無處下手哦！
改掉這4大容易引發痘痘的保養方式
油田肌和痘花肌，都是痘痘的大戶，護膚應掌握簡單、輕分量、少瓶數等原則，改掉下面的6大錯誤方式。至於類型，美白、抗氧化、保濕、防曬、抗皺，只要需要都可以用。
1、保養品太“悶”，肌膚不能呼吸
引發痘痘指數：★★★★
少用黏黏的精華！通常看起來無油的，透明膠一樣黏的質地，都是以水性保養成分為底，再以高分子膠來增稠。越黏膩的精華，就要用的越少，因為高分子膠會阻礙後續產品吸收，也是悶出痘痘的元兇，少用更安全。同樣，其他保養品也一樣，只要能搓出屑屑，就說明含有高分子膠，就要少用或不用。而油油的乳霜，對油性肌膚也是太多的負擔，要少用或不用。
2、疊羅漢般塗抹保養品，引發毛孔堵塞
引發痘痘指數：★★★★
減少護膚步驟和用量，凍膠、凝膠、精華，這幾類產品稠度都較高，不要同時用，它們雖不含致痘成分，但疊羅漢般的使用也能逼出痘痘。
3、過度使用防曬品，肌膚因受刺激而冒痘
引發痘痘指數：★★★★★
建議易長痘痘的油性肌，不要用高於spf30/pa+++的高倍防曬品，因為數值越高，含化學防曬成分就越多，刺激性越大就越容易引發敏感和痘痘。平時防曬spf15/pa++的倍數就夠了，最好選物理防曬劑（二氧化鈦和氧化鋅）。多打傘，多戴帽子和戴太陽鏡。提醒一下，用了防曬霜，回到家要立即卸妝+洗臉，一項都不能偷懶！
4、卸妝不徹底，在毛孔口留下一堆髒汙
引發痘痘指數：★★★★☆
每天回家後，儘量在第一時間用以下三個步驟，把妝卸徹底，把臉洗乾淨。
1.將卸妝油塗抹於乾爽面部，在臉上溫柔按摩約2分鐘（手法要輕柔，太重易把髒東西按進毛孔）。
2.待彩妝浮出後，用半濕的毛巾或洗臉海綿把眼、唇部的卸妝油輕輕擦掉，再用溫水輕按，待卸妝油乳化成乳液狀後用水沖掉。
3.用溫和的洗面乳正常洗臉，按摩依然保持溫柔，將髮際線以及下巴等容易忽略的死角，用溫水沖淨。
