[導讀]炎熱的夏天， 當所有人都忙不迭地把控油進行到底， 竭盡全力讓清爽成為臉上唯一表情時， 恰恰忘了保濕正是恒久不變的養膚話題， 尤其在夏天！高溫的蒸發力、汗水的透支力、空調的搶水力， 任其一都讓皮膚有得受， 你怎麼還能把注意力盯在表面， 卻一再忽略保養的根基！
壞習慣如影隨形， 有些註定讓保濕竹籃打水， 其實一些“順便”的方法便能兩全其美。
TOP 1 暴脾氣 啫喱眼霜撲火
暴脾氣可得注意， 經常發火讓皮膚水分大量消耗， 尤其在眼部更加明顯， 因為人一發火就會傷肝臟， 眼部便會表現異常， 眼周水分會被不斷盜走， 此時嘗試滴點眼藥水或者使用滾珠類型的眼霜， 找回水潤， 氣也消了一半。
TOP 2 蒙頭睡覺 都是缺氧惹得禍
心理學家說， 蒙頭睡覺是缺乏安全感， 美容編輯告訴你， 長期蒙頭還把水分耗幹， 因為此時細胞最缺氧， 更新代謝減慢，
TOP 3 重口味 茶潤膚
貪鹽絕對不是什麼好事， 且不說吃多了會讓你得高血壓， 皮膚也會跟你對著幹。 過高的鹽分， 會大量吸收皮膚內的水分， 搶水能力不輸紫外線。 此時唯有多補充茶飲， 夜晚使用含茶多酚的護膚品， 才能迅速調節皮膚的失水狀態。
TOP 4 瘋狂減肥 礦物質此時最合拍
減肥藥對腎臟傷害很大， 節食會缺少礦物質， 這都會讓你像凋謝的花一樣不水潤， 得不償失。 達人圈狂熱推薦的方法是使用富含礦物質的保濕水， 可以被肌膚大量吸收， 保濕力更賽過其他。
TOP 5 玩命吸煙 那麼幹全因省排毒
據說一天3根煙相當於抽掉皮膚一杯水的量， “煙鬼”們最 乾燥的部位是兩頰和嘴唇，
TOP 6 熱水洗臉 儲水庫需“溫”柔手
坊間盛傳， 冰水洗臉嫩膚， 熱水洗臉潔膚， 實際冰水讓油脂、污垢清潔不下去， 而熱水則會帶走皮膚水分， 不但更乾燥， 補水也失效。 貼近體溫的水洗臉才能給皮膚的儲水系統以保護， 如果再使用可平衡pH值的爽膚水， 例如倩碧的2號水， 可給皮膚一劑飽水猛料。
TOP 7 吸油成癮 一張紙巾救乾燥
吸油症候群絕對逃不掉。 過量使用肯定會破壞皮脂， 皮膚越來越幹。 不如選擇麻質的吸油紙， 或有保濕功效的吸油紙， 可以避免乾燥。
TOP 8 日夜顛倒 零時補水
一天最乾燥的時刻在晚間， 此時長時間不喝水，
