導語：排毒是一個時尚的話題。 毒素的積累會讓你面色晦暗， 肚腩越來越大。 精明減肥， 該如何攝取足夠的排毒食品？如何防止在身體堆積毒素？
是時候該為自己的優食負責任了。 排毒是每天的必修課， 所以慎選食物是很重要的， 推薦4種食材， 變身零毒素的打卡人！
綠茶
橄欖油
橄欖油潤滑腸道、清除宿便（圖片來源：39健康網）
橄欖油潤滑腸道、清除宿便（圖片來源：39健康網）
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