春天可不像你想像中的那麼溫柔可人， 有的時候， 她就像是一個調皮的孩子一般喜歡捉弄人。 時而豔陽高照， 搞得大家給點陽光就燦爛；時而寒意襲人， 催著我們忙不迭地取出夾衣再穿上身。 乍暖還寒中這個短春又有作別之勢， 隨時有可能跑步進入夏天。 這個惱人的季節， 我們該如何養護身心， 做好健康功課？
你出現了臉頰發紅， 毛孔擴大；平日中性皮膚的你T字區開始油乎乎的， 臉頰上卻乾巴巴；皮膚突然變得敏感不適， 出現紅斑或脫皮；往日白淨的臉卻來了幾個黑色的不速客……
“後春天”時期的常見病
那麼可以很明確地告訴你， 你——中招了！！隨著進入春夏之交， 你的皮膚相應地也出現了“後春天”時期的常見病。 好好回憶一下吧， 經過一冬的蟄伏， 你是不是分外地渴望著春的氣息， 第一時間脫去厚重的冬裝， 感受著春風， 享受著春光。 但你的喜悅卻未必會讓肌膚買帳，
“遣送”痘痘平滑肌膚
“危肌”等級羽量級“危肌”信號皮膚出現小疙瘩，
長痘痘的情況非常複雜， 有些人臉上痘痘不斷， 有些人只有特珠的那幾天臉上才長。 但不論如何， 痘痘的確和惱人的春光有關係。 在一本臺灣皮膚科醫師寫的書上， 她介紹過在臺灣最流行的幾種美容方法， 其中有一種叫做藍光。 和其它的鐳射不同， 藍光的強項在於消炎， 所以用於痘痘的輔助治療最好。 藍光叫人喜歡還因為， 在治療的過程中， 基本不會有痛感。 它照射到臉上， 就像在海邊曬太陽， 是那種曬太久， 曬得整張臉都已經熱熱的感覺。 如果你已經厭倦了痘痘在臉上的此起彼伏， 不如試試藍光吧。
TIPS
1、多飲水， 多吃新鮮的蔬菜和水果。
2、不要吃辣椒和甜食， 這些東西可刺激皮膚， 長痘更多。
3、不要用手擠痘痘， 免得造成皮膚上的凹點， 耐心一些， 等它自己痊癒。
4、如果有便秘情況， 要多吃蘋果、香蕉， 有助於排便。
5、放鬆心情， 不要讓壓力困擾你。
白淨肌膚趕走“駭客”
“危肌”等級中量級“危肌”信號膚色不均， 出現色斑， 斑點加重
春光很美好， 可是沐浴在春光裡的美女們卻忽視了最能讓你的美麗打折扣的紫外線。 有護膚習慣的美眉們都知道炎夏防曬的常識， 可是看似溫和的春天， 卻有最強烈的紫外線， 很容易就讓你做了一個冬季的美白功課前功盡棄。 要知道， 斑點來了就不會輕易搬家。 常規的護膚手法， 在已經產生了斑點的肌膚上起效不明顯。美容大王大S曾在她的書中推薦過一種名為“黑臉娃娃”的鐳射美膚術。其祛斑程式十分有趣，會先在你的臉上塗上一層黑色的碳粉，然後以碳粉作引導進行鐳射治療。做完這樣的療程，回復到冬日肌膚的白皙不是難事。
TIPS
1、在春天，應使用防曬霜。
2、多吃含維生素C多的食品，如番茄、獼猴桃、蘋果、櫻桃等，有助於美白、淡斑。
BYE－BYE“敏感”小姐
“危肌”等級中量級“危肌”信號皮膚又癢又幹又痛
敏感就像一個嬌小姐。它小氣，它脆弱，它動不動就發脾氣給你好看。我自己就是個不折不扣的敏感肌膚，這幾天裡深受過敏的困擾。敏感性肌膚往往成年後才會出現，根本原因在於皮膚角質層薄弱、皮脂膜不足、酸堿值紊亂，一旦受刺激就容易出現紅腫、發癢症狀，甚至起水泡。
如果皮膚出現過敏現象：
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品。
2、睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏源、減少皮膚的刺激等。
3、不要擅自用藥。
TIPS
1、保濕是關鍵。過敏往往是肌膚脆弱時乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。
2、防曬不可少。陽光雖然可以殺菌，但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽，有害無益。
日光性皮炎
或許是因為城市污染越來越嚴重，或許是因為現代人體質亞健康。在春夏之交，出現陽光敏感的人越來越多。這樣的情況科學叫法是日光性皮炎。普遍的情況是，這類人群在春末夏初之季，受到陽光的照射以後，臉上或身上會出現水皰或紅斑。出現上述情況，一定要和普通的長痘區分開來。如果症狀較重，可以在醫生的指導下口服藥治療。症狀較輕的，可以用爐甘石洗劑、蘆薈凝膠等多次外塗。
TIPS
1、午間應儘量避免烈日曝曬，做好防護如外出使用遮陽傘、搽遮光劑、戴寬邊帽或穿長袖襯衣等。
2、經常參加戶外活動，接受小劑量紫外線照射，使膚色逐漸加深，逐漸提高機體對紫外線的耐受能力。
在已經產生了斑點的肌膚上起效不明顯。美容大王大S曾在她的書中推薦過一種名為“黑臉娃娃”的鐳射美膚術。其祛斑程式十分有趣，會先在你的臉上塗上一層黑色的碳粉，然後以碳粉作引導進行鐳射治療。做完這樣的療程，回復到冬日肌膚的白皙不是難事。TIPS
1、在春天，應使用防曬霜。
2、多吃含維生素C多的食品，如番茄、獼猴桃、蘋果、櫻桃等，有助於美白、淡斑。
BYE－BYE“敏感”小姐
“危肌”等級中量級“危肌”信號皮膚又癢又幹又痛
敏感就像一個嬌小姐。它小氣，它脆弱，它動不動就發脾氣給你好看。我自己就是個不折不扣的敏感肌膚，這幾天裡深受過敏的困擾。敏感性肌膚往往成年後才會出現，根本原因在於皮膚角質層薄弱、皮脂膜不足、酸堿值紊亂，一旦受刺激就容易出現紅腫、發癢症狀，甚至起水泡。
如果皮膚出現過敏現象：
1、應停用所有的化妝品，讓皮膚有緩衝的時間，選擇具有消炎、鎮靜作用的皮膚專用保養品。
2、睡眠充足、飲食充足均衡、情緒和諧、遠離污染環境及過敏源、減少皮膚的刺激等。
3、不要擅自用藥。
TIPS
1、保濕是關鍵。過敏往往是肌膚脆弱時乘虛而入，而保濕正是保證肌膚處於健康狀態的關鍵。
2、防曬不可少。陽光雖然可以殺菌，但對於已經處於不穩定狀態的肌膚而言，直接面對陽光就相當於往赤裸的傷口撒鹽，有害無益。
日光性皮炎
或許是因為城市污染越來越嚴重，或許是因為現代人體質亞健康。在春夏之交，出現陽光敏感的人越來越多。這樣的情況科學叫法是日光性皮炎。普遍的情況是，這類人群在春末夏初之季，受到陽光的照射以後，臉上或身上會出現水皰或紅斑。出現上述情況，一定要和普通的長痘區分開來。如果症狀較重，可以在醫生的指導下口服藥治療。症狀較輕的，可以用爐甘石洗劑、蘆薈凝膠等多次外塗。
TIPS
1、午間應儘量避免烈日曝曬，做好防護如外出使用遮陽傘、搽遮光劑、戴寬邊帽或穿長袖襯衣等。
2、經常參加戶外活動，接受小劑量紫外線照射，使膚色逐漸加深，逐漸提高機體對紫外線的耐受能力。
