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皮膚疲勞能不管不問嗎?

清潔

清潔肌膚是必不可少的一步, 越是疲勞, 說明白天經受的灰塵、彩妝、電腦輻射等侵害越多, 不做深層清潔, 其他一切都談不上。

按摩

按摩最大的好處就是可以加速皮膚血液迴圈。 潔面後, 在手指上塗上潤膚霜或者按摩膏, 按照由內而外的方向按摩3--5分鐘。

舒緩

在一盆熱水中加入幾滴精油, 攪拌均勻後, 先用蒸汽蒸臉, 待水溫降低後, 可以將臉浸到水中, 三五分鐘後就會覺得十分輕鬆。

“玫瑰+檀香木+洋甘菊精油”可以緩解皮膚乾燥脫皮的狀況;如果皮膚缺水、起皺紋, 可以選擇“玫瑰+橙花+茉莉精油”;缺水性出油肌膚,

可以試試“天竺葵+薰衣草+依蘭精油”;膚色晦暗時可選擇“玫瑰+天竺葵精油”;長出青春痘的皮膚可選擇“天竺葵+薄荷+尤加利+乳香精油”。

在工作中也別忘記給皮膚來點“加餐”:感到乾燥的時候, 將舒緩噴霧噴於面部, 它會幫你補充皮膚水分, 之後別忘了用紙巾輕輕吸幹, 以減少皮膚水分流失。 同時要注意使用噴霧不能過於頻繁。 加班的時候要用含有豐富鐵和維生素C的花草茶代替咖啡、紅茶等刺激性飲料。 晚上睡覺的時候記得用枕頭, 別因為頭部血液迴圈受阻而加重黑眼圈。

(責任編輯:趙雲)

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