現時代的女性誰都知道木瓜是豐胸的最佳水果，但是有多少個愛美的mm清楚知道怎麼吃木瓜才能夠有效達到豐胸效果?現在就告訴您!
豐胸好貼士：只有皺皮木瓜才能豐胸的，皺皮木瓜是正品，還有一種看起來挺光亮的那種是偽品，不能豐胸，所以一定要選好先。皺皮木瓜的外表面紫紅或紅棕色，有不規則的深皺紋，剖面邊緣向內捲曲，果肉紅棕色，中心部分凹陷，棕黃色，種子扁長三角形，多脫落。質堅硬，氣微清香，酸味。
木瓜還是生吃的好?
其實木瓜有催乳汁的作用，乳☆禁☆房的發育狀況取決於人體雌激素和泌乳素的分泌。一般來說，雌激素和泌乳素分泌越旺盛，乳☆禁☆房的發育狀況就越好。冰糖銀耳燉木瓜、木瓜燉牛奶、木瓜燉雪蛤等是人們非常喜歡的甜品。殊不知做熟的木瓜中，胡蘿蔔素、維生素C和B族維生素幾乎被破壞殆盡，果酸含量也大大下降。最可惜的莫過於木瓜蛋白酶也在高溫下變性了。所以，木瓜最好還是生著吃。
雖然生吃木瓜還是比較能達到豐胸效果，但並不意味著木瓜製成品就沒有豐胸的效應。若不喜歡生吃的木瓜的mm們，可以繼續嘗試經典豐胸木瓜品。
經典的木瓜豐胸食譜
豐胸品一：鮮奶燉木瓜
材料： 木瓜一顆 鮮奶兩杯半 蛋白三個 冰糖適量 醋少許。
做法：
1、木瓜剖半，取出果肉，放入果汁機打成碎小塊。
2、鮮奶煮到剛好沸騰，加入冰糖一同煮至溶化，放涼備用。
3、蛋白打勻，加入牛奶和醋，輕輕攪拌均勻後，用濾網過篩，裝入小碗中，蓋上保鮮膜，大火隔水蒸約30分鐘即成乳酪。
4、食用時將木瓜泥淋於乳酪上，也可加些蜂蜜一起食用。
白嫩肌膚、活氧、抗老化，還可以淡化斑點、豐胸美白喔!
豐胸品二：青木瓜豐胸方法
青木瓜去皮、去籽、切塊，排骨切塊，用熱水燙一下去腥。鍋中水煮滾，將排骨、木瓜、蔥、薑、料酒放入，用小火燉煮3小時，撒入精鹽調味食用。需要提醒的是，新鮮木瓜在冬天吃的時候略帶苦味，是正常現象，不用擔心。
豐胸分析：青木瓜自古就是第一豐胸佳果，林熙蕾、徐懷鈺等一些明星豐胸都食木瓜的哦。因為其中含量豐富的木瓜酵素和維生素A能刺激女性荷爾蒙分泌，對豐胸有很大幫助，木瓜酵素還可分解蛋白質，促進身體對蛋白質的吸收，絕對是護膚美食!
