想知道如何豐胸嗎?飲食豐胸是有效的豐胸方法之一。 用豐胸食品製作而成的豐胸菜能幫你飲食豐胸, 讓你不用為如何豐胸煩惱。 下面就來為你介紹幾道豐胸菜, 教你將豐胸食品製作成美味豐胸菜!
花旗參木瓜排骨煲
材料:西洋參25克, 木瓜250克, 豬排骨(大排)250克, 陳皮3克, 薑4克, 鹽3克
做法:
1.木瓜去皮、核, 洗淨後切成均勻塊;排骨洗淨剁成小塊, 沸水焯過。
2.花旗參洗淨切片, 陳皮洗淨;老薑洗淨切片。
3.將花旗參、木瓜、排骨、陳皮、老姜放入開水鍋中, 小火煲3小時, 加鹽調味即可。
木瓜鯉魚煲
材料:鯉魚600克, 木瓜120克, 棗(幹)15克,
做法:
1.將鯉魚刮鱗、去鰓, 開膛去內臟洗淨, 瀝幹水分
2.木瓜洗淨去皮、去籽切成滾刀塊
3.紅棗洗淨去核待用
4.鍋內倒油燒至六成熱, 放入薑片煸香, 放入鯉魚煎至兩面微黃斷火
5.沙鍋內倒適量清湯, 大火燒開, 放入鯉魚、木瓜、紅棗、黃酒
6.開鍋後改轉小火煲2小時, 加鹽、味精即可
三仙禽參湯
材料:母雞1200克, 麻雀50克, 鴿肉250克, 人參5克, 鹽5克, 薑5克, 大蔥10克, 黃酒10克
做法:
1.麻雀、家鴿、母雞宰殺, 去毛去內臟, 清洗乾淨
2.人參放入麻雀腹內, 麻雀置入家鴿腹內, 家鴿放入母雞腹內
3.加鹽、薑片、蔥段、黃酒燉熟
豬尾蓮子紅棗湯
材料:豬尾巴一支, 紅棗七、八粒, 乾蓮子2兩
作法:
1.豬尾巴一支在滾水中燙一下去腥;紅棗洗淨, 乾蓮子浸泡2小時
2.熬豬尾巴湯:3公升水加蔥、薑、料酒少許, 熬成約1.5公升的湯汁
3.濾出湯汁, 把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時, 豬尾巴可鹵醬油蒜泥食用
4.紅棗蓮子湯可甜、可y, 加糖或加鹽自行調配。 濾出湯汁, 把紅棗、蓮子放入湯中小火煮半小時
木瓜炒牛肉片
材料:木瓜1個、牛肉3兩、醬油、料酒適量、油3湯匙
作法:
1.生牛肉片加醬油、料酒, 醃半小時
2.木瓜去籽切丁
3.起油鍋把油燒熱, 醃好的牛肉片以大火快炒40秒
4.把牛肉盛出來, 油汁濾回鍋中
5.木瓜丁在油中快炒幾下
6.將木瓜盛入盤中, 牛肉片鋪在木瓜上