現在想想都佩服我自己當初的毅力,每天晚上臨睡前按摩45分鐘,就算困得不行了,閉著眼睛也要按摩.
www.stherbs.com.cn 圖1 豐胸過程
我開展自己制定的全方位豐胸計畫以來，三個月，從A75三級跳到D70.我覺得自己之所以有這麼好的效果有2點很重要的原因：1、找到了適合自己的豐胸方法。2、持之以恆，堅持不懈。
先說說基本情況：我26歲，162cm ,47kg 。小的時候，由於父母工作忙，沒時間照看我，就把我放在隨便什麼阿婆家裡寄養。反正也不是自家小孩，阿婆們只要弄點青菜米飯喂飽我就可以了，所以到讀書之前我身上凸出的排骨可以當搓衣板來用。
更要命的是，那時候我習慣趴著睡，嚴重阻礙了胸部的發育，因此初中畢業的時候雖然我各方面都發育得很正常，唯獨平胸。
毅然決定要豐胸！現在有些方法太極端風險太大了，我看到有個JM說她用那個喝湯等都是沒有批准文號的產品，第二天胸就漲痛到不得不解開文胸透氣我就一頭汗，我還是選擇自己適合的再全面組合一下。>>女性遺傳性平胸怎麼讓乳☆禁☆房再次發育
www.stherbs.com.cn 圖2 豐胸絕招
先說下，我比較合算骨架小，不顯胖，其實自己知道，背上的肉一把一把的。前面也說過，以前是趴著睡覺的，胸型外擴，洗澡的時候BT一下，試者用手把擴在邊上的MIMI推到中間去，原來，原來，原來我也是可以有乳溝的。。。。。。
結論是，如果胸型好看點，就算CUP不大也會很顯凸。你看人家朱茵，性☆禁☆感吧-其實她自己承認只有B，但是因為胸型好，多漂漂啊。經過調查，我認為最安全的豐胸方法就是按摩修正內衣。
在論壇上潛水補課研究方案將近一個多月後我開始付諸行動。
精油豐胸按摩法
選擇精油豐胸產品一定要買含植物精華液的，因為不會出現副作用更安全有效。嘿嘿，我就是使用一款在市場上口碑極好的泰國聖荷豐胸精華露的產品來塗抹給進行胸部按摩。>>>強烈向MM們推薦花月婷豐胸精華乳
其一，一定要天天使用一個月以上(唉，越安全效果越慢，越要求堅持)。
其二，無論用什麼油按摩，一定要配合穴位刺激效果才明顯!!
現在想想都佩服我自己當初的毅力，每天晚上臨睡前按摩45分鐘，就算困得不行了，閉著眼睛也要按摩。一開始只就隨便弄一下，左右各50次。
聖荷官網www.stherbs.com.cn 圖3 豐胸過程
食補
這個我最喜歡了，呵呵，不過我也怕胖，為了不影響身材，反正總歸要吃飯的，我平時只吃能豐胸的食物。
這裡說幾樣：
1、花生黃豆紅棗豬腳湯，適合所有的JM，就是這四種原料，味道還有點甜甜的，冷了後結成凍凍，我就每天挖一角帶到公司午飯前熱一熱喝(這樣午飯飯量也小了，也不至於像晚上吃容易發胖)
2、松仁炒粟米，適合大齡JM，這個菜做起來超簡單，我用平底鍋根本就不放油，它們富含維生素E和鋅，有利於延緩乳☆禁☆房衰老，是亞麻酸的上好來源，這正是最近風行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。
3、酒釀蛋，是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。需要注意的是蛋黃比蛋白效用更好，其中的膽固醇對乳☆禁☆房發育有利。因此決不可棄去蛋黃部分。
食補跟中藥一樣，要有耐心的，因為心裡有覺悟我一開始就堅持到現在，而且前2個月我竟然奇跡般的瘦了2斤!
可能和我均衡飲食有關係(我以前只要好吃都亂吃的)而且工作也比較忙，不過我到C以後MIMI曾經停滯不長，我就加大了食補的量，人的確胖了2、3斤，不過順利晉升到D我覺得還是很值得的!現在我對豐胸效果滿足了，進入維持保養階段。
聖荷官網www.stherbs.com.cn 圖4 豐胸絕招
修正內衣
不知道有沒有JM有我這樣的煩惱：文胸老是滑動，穿沒多久就跑到MIMI上了，為了可以撥到肉弄緊一個檔次，結果移位後就壓得MIMI上一條一條壓紋的。。。。。。
我以前的辦法就是買新文胸，而且還是挑貴的買，因為我相信貴的品質好也可以穿久一些，松得慢一些。
穿了一個多月，第一感覺確實不會移位，這點我很爽。後來漸漸就覺得咋越來越緊-照理說文胸是越穿越松的，可是我緊到吃不下飯，我心想不會那麼快就大了吧-就找我媽幫我量(上次也是她量的，為了防止誤差還是找我媽)
那是我使用聖荷按摩豐胸後第一次大SIZE，3CM!足足3CM!把我高興的差點沒光著身子抱著俺老娘跳舞。
因為size變得快，我在她家陸續買了4件，店長看到我就笑，不過我買的都是最樸素最普通花樣的，方便天天戴而且也比漂亮的便宜好多。順便說一句，第一次穿的MM一定要穿全杯的，這樣引流脂肪的效果才好。>>>天然植物豐胸產品能健康有效豐胸
