減肥不減胸 名模曝“S身”內幕

[導讀]臺灣名模左永寧不但擁有讓人為之驚豔的34D胸圍， 還具備著標準黃金曲線的魔鬼身材， 讓她屢次被內衣廠商相中， 更曾是吳淡如、曾寶儀、賈靜雯等美胸廣告替身， 也是莫文蔚廣告中的窈窕美背。

天生的漂亮胸型令許多名模望其項背， 她是如何兼顧纖瘦身型和豐滿胸部的秘訣也在網路備受討論。

左永寧S曲線34D美胸呼之欲出

S曲線美胸呼之欲出， 左永寧讓人看了臉紅心跳。

關於黃金標準身材的由來， 她說， 由於從小就喜歡吃， 到了上中學的時候自己就已經達到了65公斤， 媽媽要求她減肥， 並且只讓她每天喝1杯牛奶補充營養， 時過三月以後身體是瘦下來了， 但確得到了一個太平（胸）公主的稱號， 這讓上大學時就有C罩杯好基礎的左永寧非常不滿。 某天她興起和好友做實驗看看成年之後是否能減肥不“減胸”， 沒想到通過一種名為“紅花素Carthamidi”的減肥產品在使用三個月以後即減掉了全身部位的多餘脂肪， 又保持了34D的美胸。 此外， 她每週上健身房2~3次、每次至少2小時， 做滑雪機、踏板或跳韻律舞， 運動量不小， 加上在家隨時拉筋伸展， 維持曲線窈窕。

綁腿消蘿蔔腿

左永甯說穿長褲時， 她會在腿上塗抹紅花素瘦身啫哩再穿上彈性綁腿襪， 有助紓緩肌肉， 燃燒退部多餘脂肪， 記得白天使用比晚上更有效。

側抬腿小蠻腰

Step1

側躺後右手撐起上半身， 右腿微彎。

Step2

左腿伸直抬高， 夾緊腰側肌肉數5秒。 放下時越慢越好， 快碰到床時再抬起， 讓肌肉持續緊繃。