面膜的原理就在於它可以暫時阻隔空氣， 使肌膚呈現與精華液貼合的狀態， 在這樣的密閉狀態下， 可以增加肌膚表面的溫度並提升局部新陳代謝的速率， 一方面可以讓精華液更容易為皮膚所吸收， 另一方面也可降低肌膚水份揮發的速度， 讓膚質更為水嫩。
使用面膜的目的
面膜可以加速保養品的吸收， 即使是同樣的成分， 在使用面膜後的效果會比單擦有效， 但這邊要注意的就是因為面膜會促進成分的吸收， 如果面膜成分太複雜， 其中對皮膚沒有幫忙的酒精、色素、香料、乳化劑及溶劑也有可能被吸收而造成皮膚的傷害，
如何選用單片式面膜?
面膜的劑型現在有很多種類：液露、凝露、凝膠(膠凍)、凝乳、乳液、乳霜、乳膏、泥膏.等等， 然而大家最常用的還是單片式的面膜。 一般來說， 選用單片式的面膜， 要先留意它的載體(敷片)及成分(精華液)兩部分。
載體的部分依不同的材質及裁剪刀口會大大影響到使用時的服貼度及使用感。 載體的材質從早期的紙漿， 慢慢改進為不織布、特殊纖維、聚合物、膠凍膜及最新的生物纖維材質.等等。 這部分消費者可依照自己在試敷時的舒適性與密合度來做選擇。 原則上面膜厚度比較厚、精華液吸收量比較多及使用時服貼度比較高的產品，
面膜價格跟效果有沒有關?
大致而言， 面膜的效果跟價格是沒有絕對關係的， 重點是在於面膜成分的組成及濃度。
成分標示清楚及活性成分濃度標示清楚是很重要的， 因為面膜中精華液的實際效果就跟這兩者有很大的關係。 不是成分越多越有效也不是成分越新越有效， 跟成分調製是有很大的關係。
按年齡選面膜
15~20歲：這一年齡人體內分泌旺盛， 皮脂腺分泌加強， 油脂增多， 毛孔粗大， 容易出現惱人的痘痘和粉刺。
武器：保潔， 每週一次清潔面膜或有治療效果的面膜。
20~25歲：皮膚狀態趨於穩定， 細膩光潔， 富有彈性， 既不需去死皮， 也無需加營養。 這時最要注意的是保護這層“外膜”。
武器：補水和維生素， 尤其是維生素E和C， 自己在家中用水果自製就行。 另外， 這時皮脂腺分泌仍然旺盛， 每週進行一次深層清潔面膜護理也很必要。
25~30歲：皮膚處於轉折時期， 表面會積存一些壞死細胞， 使皮膚感覺有點粗糙。
武器：補水、滋養型面膜， 一周至少兩次。
30~35歲：皮膚歲月痕跡增加， 膚色開始發暗， 可出現皺紋及色素沉積。
武器：諮詢皮膚專家。 不要隨意使用強
美白型面膜， 最好諮詢專業的醫生， 選擇適合的面膜。
35~40歲：皮膚每天分泌的油脂明顯減少， 營養型面膜必不可少。
武器：含有果酸的面膜， 果酸既能保濕， 又有去死皮的功能。 最好還含有維生素A、C、E。
40歲之後：自然老化、紫外線、環境污染及精神緊張所帶來的惡果開始顯現――皮膚內的膠原含量減少，
武器：營養面膜， 每週1~2次， 在去角質後做敷貼， 能增強皮膚彈性。
（實習編輯：王安冉）
