夏日早已攜著豔陽來到你身邊， 氣溫的逐日升高讓你清晰的感受到肌膚在紫外線面前的怯懦。 防曬產品齊齊上陣， 為了防曬保白亂做一團， 但是UVA、UVB、SPF、PA……這麼多關於防曬的符號你搞清楚了多少？還有諸多關於防曬的小知識， 你明白嗎？現在就來補補先吧。
防曬第一問：搽上SPF15的防曬霜後， 皮膚被曬紅所需的時間是不是不搽防曬霜時的15倍？
防曬第一問 有效防曬時間
答：這是一個錯誤解釋。 SPF(防曬係數)指的是波長較短但是卻能曬傷皮膚的高有量的紫外線B波。 如果把SPF解釋成持續防曬時間， 容易使人誤解為在有效防曬時間內， 即使受到紫外線的照射也無妨。 事實上， 即使搽了防曬霜也不可能將紫外線的影響減少到0。 所以正確的理解是， 搽上SPF15防曬霜後所受到的紫外線的量是不搽防曬霜時的1/15。
防曬第二問：防曬霜也需要使用卸妝產品清除嗎？
防曬第二問 卸載防曬霜
答：防曬霜的成分和粉底十分相似， 所以不使用卸妝產品的話， 就不能徹底清除乾淨。 建議使用油分含量較少的卸妝凝膠。
防曬第三問：如果我的彩妝品有防曬功效， 還需要搽防曬霜嗎？
防曬第三問 防曬粉底的防曬性能
答：確實， 你的粉底、粉餅都有夠高的防曬指數， 但是你不能保證它們永遠不脫妝， 如果那樣， 局部肌膚就會瞬間變得毫無防護。 因此， 最保險的做法就是在塗抹防曬霜的10分鐘後， 再塗抹粉底等彩妝。
防曬第四問：每次塗防曬霜， 臉上都油油亮亮的， 怎麼才能解決這個問題呢？
防曬第四問 泛油的防曬霜
答：臉上又白又亮是二氧化肽顆粒在“搗蛋”， 它會在臉上形成一種有效的物理保護層。 為了減少日光直射肌膚， 提高反射率， 塗抹防曬霜時儘量往一個方向輕拍， 而不是在臉上打圈塗抹。 如果你不是去海邊或長時間在戶外，
防曬第五問：是不是必須通過曬太陽， 才能獲取足量的維生素D呢？
防曬第五問 獲取維生素D
答：我們現在的飲食品種豐富， 所以很多人認為從食物中也可以攝取維生素D。 但是， 我們需要的不是單純的維生素D，而是能夠提高腸道對鈣的吸收，從而強化骨骼的活性維生素D。而只有在紫外線從皮膚進入到體內後，普通的維生素D才會轉變成活性。但是也用不著特地做日光浴，只要每天讓手掌沐浴陽光5至10分鐘就可以了。手掌處皮膚的角質層比其他地方都厚，所以不容易長斑
防曬第六問：我平日裡對紫外線總是萬般注意，可是一到度假時就容易放鬆警惕，等有感覺的時候已經被曬傷了，有什麼急救措施嗎？
防曬第六問 曬傷補救措施
答：如果一下子吸收了大量的紫外線，就趕緊給肌膚降溫吧。這樣做並不僅僅是減輕皮膚上那種火辣辣的感覺。事實上，降溫還具有抑制色斑生成的作用。受到紫外線照射後，皮膚中會釋放出一種名叫“組胺”的物質，這是一種廣泛分佈於生物體內的神經傳遞素之一。導致色斑形成的原因有好多，像這個組胺就會刺激製造黑色素的黑素細胞，結果就使黑色素不斷地被製造出來，給皮膚降溫就能夠抑制組胺的釋放。但是千萬不要直接接觸肌膚哦，特別是敏感性肌膚要尤其當心。用裹著冰塊的濕毛巾敷臉是個不錯的方法
防曬第七問：我每天都塗抹防曬霜和使用美白產品，但為何臉上還是會不斷地增加色斑，並且不斷變深？
防曬第七問 色斑
答：即便在臉上搽了厚厚一層防曬霜，只要眼睛受到紫外線的照射還是一樣能啟動黑色素細胞。眼睛受到紫外線照射後，眼睛細胞會受到損傷。大腦對這些損傷做出反應，向皮膚發出“快快製造黑色素”的指令。結果，雖然皮膚沒受到紫外線的照射，可還是製造出了黑色素。因此，眼睛也需要防曬，隱形眼鏡和太陽鏡都要選擇具有防曬功效的。
防曬第八問：我覺得美白應該由內而外，除了堅持使用防曬產品和美白產品，在飲食上應該注意些什麼呢？
防曬第八問 美白食譜
答：水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，獼猴桃中維生素C含量很高，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的黯沉，讓肌膚更明亮。而每天早上喝一杯豆漿也是不錯的美白選擇哦，豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕，可說是一舉數得。
防曬第九問：每次被曬黑後，我馬上會用各種美白產品進行護理，什麼美白麵膜、短期集中護理用的高濃度的美白產品都毫不吝嗇地使用，但還是被曬黑，是什麼原因呢？
防曬第九問 曬後美白
答：美白的勝負關鍵在於72小時。皮膚受到紫外線照射後，過4至5小時後就開始慢慢變紅，經過大約24小時後這個變紅的過程就達到頂峰。而3至4天后，黑色素細胞就開始製造黑色素，皮膚就會變成褐色了，說得明白點就是皮膚失去光澤，膚色變得黯沉。正因為如此，必須在皮膚變黑前的3天(72個小時)之內做個徹底的美白護理。要想把已形成的色斑徹底去掉可謂難上加難，可是如果在黑色素尚未被釋放出來之前使用美白產品，就能將其美白功效發揮得淋漓盡致。
防曬第十問：聽說黑色素承擔著保護皮膚的重大責任，我們卻通過美白護理來使它減少，這樣做到底對不對？
防曬第十問 黑色素
答：沒錯，受到紫外線照射後，皮膚中的色素增加是為了吸收具有致癌作用的有害光線，發揮其防曬的功效。美白產品會抑制生成黑色素的酶的合成及其活性，可是不會破壞製造黑色素的黑素細胞。美白產品只是讓生成黑色素的酶進入休眠狀態，一旦受到紫外線的照射，這些酶還是會立刻蘇醒並向黑色素細胞發送信號。因此，美白產品和防曬產品一定要配合使用。
防曬第十一問：我臉上和鼻上天生就有許多小雀斑，紫外線的照射會讓雀斑也變深嗎？
防曬第十一問 雀斑
答：雀斑的產生受到遺傳因素的影響很大，雀斑形成後隨著年齡增長慢慢變深，到了20歲以後，又會隨著年齡的增長而逐漸變淺。紫外線的照射的確會讓雀斑變深，所以防曬應該從10多歲開始，這樣才能防止雀斑顏色加深
造型師心水防曬品推薦：
一 雅詩蘭黛Day wear plus防曬霜
雅詩蘭黛Day wear plus防曬霜
膏體是淺淺的綠色，相當輕薄，能夠遮蓋一般的痘印，不能說特別清透，但是不膩，比較適合不出門但是天天對著電腦工作的女性。
二 嬌蘭
完美靚白抗曬霜SPF40+++
嬌蘭完美靚白抗曬霜
超贊！質地清爽，極易吸收，不光是抗曬，而且有超美白活性成分，可以使肌膚日漸白皙，同時更有隔離霜和粉底液的作用，完全可以不用粉底，夏天還可以省掉面霜，在化妝水後用它就行了，不過價格不便宜。
三 倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜SPF30
倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜
夏天還是不錯的，稍微有一點點膩，但防曬效果真的很好，很多明星都用。
四 蘭蔻美白防曬隔離霜SPF20 PA++
蘭蔻美白防曬隔離霜
這是一款有潤色效果和防曬值的隔離，有三種顏色：粉色、綠色和黃色。一般人用粉色就可以了，氣色會看起來很好。不足之處就是不夠滋潤，幹性皮膚的女性如果要用，要用保濕的面霜打底。
五 HR都市護顏防曬隔離乳液
HR都市護顏防曬隔離乳液
這款的量很少，不過塗後的感覺會象乳液一樣清爽。此外就是這款的一個亮點就是全天只需塗一次，無需加塗，很據誘惑力。
我們需要的不是單純的維生素D，而是能夠提高腸道對鈣的吸收，從而強化骨骼的活性維生素D。而只有在紫外線從皮膚進入到體內後，普通的維生素D才會轉變成活性。但是也用不著特地做日光浴，只要每天讓手掌沐浴陽光5至10分鐘就可以了。手掌處皮膚的角質層比其他地方都厚，所以不容易長斑防曬第六問：我平日裡對紫外線總是萬般注意，可是一到度假時就容易放鬆警惕，等有感覺的時候已經被曬傷了，有什麼急救措施嗎？
防曬第六問 曬傷補救措施
答：如果一下子吸收了大量的紫外線，就趕緊給肌膚降溫吧。這樣做並不僅僅是減輕皮膚上那種火辣辣的感覺。事實上，降溫還具有抑制色斑生成的作用。受到紫外線照射後，皮膚中會釋放出一種名叫“組胺”的物質，這是一種廣泛分佈於生物體內的神經傳遞素之一。導致色斑形成的原因有好多，像這個組胺就會刺激製造黑色素的黑素細胞，結果就使黑色素不斷地被製造出來，給皮膚降溫就能夠抑制組胺的釋放。但是千萬不要直接接觸肌膚哦，特別是敏感性肌膚要尤其當心。用裹著冰塊的濕毛巾敷臉是個不錯的方法
防曬第七問：我每天都塗抹防曬霜和使用美白產品，但為何臉上還是會不斷地增加色斑，並且不斷變深？
防曬第七問 色斑
答：即便在臉上搽了厚厚一層防曬霜，只要眼睛受到紫外線的照射還是一樣能啟動黑色素細胞。眼睛受到紫外線照射後，眼睛細胞會受到損傷。大腦對這些損傷做出反應，向皮膚發出“快快製造黑色素”的指令。結果，雖然皮膚沒受到紫外線的照射，可還是製造出了黑色素。因此，眼睛也需要防曬，隱形眼鏡和太陽鏡都要選擇具有防曬功效的。
防曬第八問：我覺得美白應該由內而外，除了堅持使用防曬產品和美白產品，在飲食上應該注意些什麼呢？
防曬第八問 美白食譜
答：水果含有豐富維生素，多吃水果還可以幫助肌膚排毒，獼猴桃中維生素C含量很高，可干擾黑色素生成，並有助於消除皮膚上的黯沉，讓肌膚更明亮。而每天早上喝一杯豆漿也是不錯的美白選擇哦，豆漿富含維生素C和E，而且經日本研究證實，每天飲用豆漿能增加肌膚的細滑度，並改善疤痕，可說是一舉數得。
防曬第九問：每次被曬黑後，我馬上會用各種美白產品進行護理，什麼美白麵膜、短期集中護理用的高濃度的美白產品都毫不吝嗇地使用，但還是被曬黑，是什麼原因呢？
防曬第九問 曬後美白
答：美白的勝負關鍵在於72小時。皮膚受到紫外線照射後，過4至5小時後就開始慢慢變紅，經過大約24小時後這個變紅的過程就達到頂峰。而3至4天后，黑色素細胞就開始製造黑色素，皮膚就會變成褐色了，說得明白點就是皮膚失去光澤，膚色變得黯沉。正因為如此，必須在皮膚變黑前的3天(72個小時)之內做個徹底的美白護理。要想把已形成的色斑徹底去掉可謂難上加難，可是如果在黑色素尚未被釋放出來之前使用美白產品，就能將其美白功效發揮得淋漓盡致。
防曬第十問：聽說黑色素承擔著保護皮膚的重大責任，我們卻通過美白護理來使它減少，這樣做到底對不對？
防曬第十問 黑色素
答：沒錯，受到紫外線照射後，皮膚中的色素增加是為了吸收具有致癌作用的有害光線，發揮其防曬的功效。美白產品會抑制生成黑色素的酶的合成及其活性，可是不會破壞製造黑色素的黑素細胞。美白產品只是讓生成黑色素的酶進入休眠狀態，一旦受到紫外線的照射，這些酶還是會立刻蘇醒並向黑色素細胞發送信號。因此，美白產品和防曬產品一定要配合使用。
防曬第十一問：我臉上和鼻上天生就有許多小雀斑，紫外線的照射會讓雀斑也變深嗎？
防曬第十一問 雀斑
答：雀斑的產生受到遺傳因素的影響很大，雀斑形成後隨著年齡增長慢慢變深，到了20歲以後，又會隨著年齡的增長而逐漸變淺。紫外線的照射的確會讓雀斑變深，所以防曬應該從10多歲開始，這樣才能防止雀斑顏色加深
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一 雅詩蘭黛Day wear plus防曬霜
雅詩蘭黛Day wear plus防曬霜
膏體是淺淺的綠色，相當輕薄，能夠遮蓋一般的痘印，不能說特別清透，但是不膩，比較適合不出門但是天天對著電腦工作的女性。
二 嬌蘭完美靚白抗曬霜SPF40+++
嬌蘭完美靚白抗曬霜
超贊！質地清爽，極易吸收，不光是抗曬，而且有超美白活性成分，可以使肌膚日漸白皙，同時更有隔離霜和粉底液的作用，完全可以不用粉底，夏天還可以省掉面霜，在化妝水後用它就行了，不過價格不便宜。
三 倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜SPF30
倩碧晶瑩嫩白防曬隔離霜
夏天還是不錯的，稍微有一點點膩，但防曬效果真的很好，很多明星都用。
四 蘭蔻美白防曬隔離霜SPF20 PA++
蘭蔻美白防曬隔離霜
這是一款有潤色效果和防曬值的隔離，有三種顏色：粉色、綠色和黃色。一般人用粉色就可以了，氣色會看起來很好。不足之處就是不夠滋潤，幹性皮膚的女性如果要用，要用保濕的面霜打底。
五 HR都市護顏防曬隔離乳液
HR都市護顏防曬隔離乳液
這款的量很少，不過塗後的感覺會象乳液一樣清爽。此外就是這款的一個亮點就是全天只需塗一次，無需加塗，很據誘惑力。
