天生皮膚黑是否取決於黑色素細胞多少？

黑色素細胞的多少， 首先與遺傳有關， 這就是天生的膚色， 每個人的先天條件不一樣， 是無法改變的。 我們能夠改變的， 只是做好保護工作， 減少日光和其他不利因素對皮膚黑色素的生成作用。

1、皮膚白皙的最大敵人就是UV紫外線

UV紫外線引發麥拉寧黑色素產生， 是導致皮膚變黑的主要原因。 黑色素本身是一種蛋白質， 是由胺基酸經過胺基酸酵素作用後產生的， 隨著細胞的自然更新， 黑色素被漸漸推到角質層， 才會變成我們看到的黑色斑點。 每個人體中製造黑色素的細胞數位是一樣多的， 造成皮膚有黑有白的原因是胺基酸酵素作用的關係。 而皮膚白的人就是胺基酸素的功能被壓抑， 而顯得白晰， 而黑人色素就是酵素作用旺盛之後的結果。

日光中的紫外線會傷害皮膚， 而人體的自然防禦體系的對策就是產生更多的黑色素來保護皮膚，

黑色素由黑色素細胞輸送到角化細胞， 並輸送到其他表皮細胞內， 皮膚的角質會逐漸變厚。 如果日曬只是暫時的， 黑色素會隨著角蛋白細胞去到皮膚表層， 新陳代謝會將這些黑色素角質排出， 再恢復本來膚色。 但當新陳代謝減慢或不停日曬之後， 角質層會變厚， 黑色素無法排泄於體外， 逐漸沉澱於真皮組織內， 皮膚色素自然加深。

2、女性荷爾蒙的影響

女性生理週期前兩星期最易長黑斑， 因為黑斑的產生也跟女性荷爾蒙有關。 所以， 這個階段容易出現比平時多的黑斑。 再加上此時期皮脂分泌較多， 也容易長痘痘。 如果不想長黑斑， 這一期間就要特別避免照射太陽。

3、壓力過大， 心情抑鬱

壓力阻礙新陳代謝， 導致內分泌失調。

人一旦有壓力， 自律神經就會失調， 血液迴圈也會惡化。 於是肌膚的新陳代謝遲緩， 黑色素沉澱而形成黑斑。 長期的壓力和睡眠不足、暴飲暴食都會使皮脂分泌失控， 肌膚比平常油膩， 反而容易粗糙， 痘子就跑出來了， 發炎後的色素沉澱也會形成黑斑。 再加上自律神經中樞和調節荷爾蒙的中樞， 都位於腦部的同一位置， 因此壓力也會影響荷爾蒙的分泌， 這就是為什麼壓力大往往會造成生理不順， 原因就在荷爾蒙失調了;在此影響下， 還會在意想不到的時候長出黑斑， 或使斑色變深。

5、飲食不當

有些光敏性食物讓人容易產生黑斑， 比如大量食用柑橘水果後， 再經紫外線照射， 比平時容易形成斑點。 此外， 咖啡因也會刺激黑色素生長，

愛喝咖啡的MM注意了。

6、空氣污染

沙塵暴、大風、花粉污染……春風一吹， 空氣污染問題立刻顯現眼前， 隔離霜是少不了的。

7、電磁輻射

現在都市女白領處身電腦、影印機、印表機等設備間， 它們造成了無處不在的電磁輻射。

(責任編輯：趙雲)