生活中總會出現許多號稱專家， 美膚明星的護膚“秘笈”， 這些秘笈真的有用嗎？今天為大家一一識別她們的護膚謊言。
1.檸檬是對付斑點的高手？
“秘笈”來源 美容專家
【闢謠解密】
檸檬酸是果酸的一種， 的確可以起到清理皮層的作用。 但如果你拿來敷臉， 美白的作用微乎其微， 特別是檸檬有感光的作用， 如果你敷了檸檬再曬太陽， 反倒會讓肌膚變黑， 還會有色斑爬出來！所以當你敷了檸檬片之後， 一定要洗乾淨臉！
2.痘痘一定不能用手擠？
“秘笈”來源 時尚雜誌
【闢謠解密】
其實， 如果你到醫院去看痘痘， 皮膚科醫生也會給你擠的！但這裡面的原則可是不能忽視的――第一，
3.淋巴排毒能讓肌膚更好？
“秘笈”來源 美容院
【闢謠解密】
淋巴排毒並沒有什麼科學依據， 淋巴迴圈是機體循環系統的重要部分， 在免疫反應過程中起重要作用， 通過簡單的導引是不可能徹底排除機體毒素的。 重要的是， 淋巴排毒不當會造成風險。
【提醒】在絕大多數情況下， 只要人體自身機能運轉正常， 毒素基本能夠排出。 如果確實需要排毒的話， 通過食物調理則比較安全。
4.臉上有了蟎蟲才會長痘痘？
“秘笈”來源 電視廣告
【闢謠解密】
電視廣告裡面出現了爬滿了蟲蟲的畫面， 你還記得嗎？於是你的貓咪、狗狗都成了你恐懼的對象， 枕巾也恨不得每天都洗！事實上， 在正常的身體狀況下， 並不會引起疾病， 但是當皮膚有傷口、或身體免疫力出現問題時， 才會引起疾病。 所以， 千萬不要被誇大的廣告詞嚇到！
5.多打幾層粉底就能夠讓肌膚完美無瑕？
“秘笈”來源 深田恭子
【闢謠解密】
明星們都有完美無瑕的肌膚， 是因為化妝師給她們打了好多層的粉底？但想像一下， 如果乾著一張臉， 再多的粉也很難讓你的肌膚完美！
【提醒】如果你先敷過一張保濕的面膜， 或者塗上一些保濕霜， 然後迅速塗上粉底， 殘留在肌膚表面的水分與粉末就能夠完美地結合，
（實習編輯：王安冉）
