如果你擁有一張BabyFat卻不精於打扮, 小心會被人“稱讚”為可愛的蘋果臉。 其實甜美與可愛只是一詞之隔, 我們只需將臉部變得完美些, 就會達到讓人心動的效果!
下麵小編熱推五種飲食瘦臉術, 讓你告別Baby Fat!
1.西洋芹+牛奶美白燃脂的不二選擇
牛奶天生就有美白的功效, 而西洋芹的營養價值也很高, 還有促進口腔活動的功能。 西洋芹作為食材, 清脆爽口, 可以降血脂哦!把兩根西洋芹榨成汁與牛奶均勻攪拌後飲用,
2.冬瓜+玉米湯類瘦臉佼佼者
點餐時, 我們常讓侍者推薦一道清淡的湯, 而經常也會聽到冬瓜海鮮湯;但這次小編為大家推薦的是DIY冬瓜玉米湯!這款湯可以去脂肪, 去水腫, 是瘦臉湯類的佼佼者哦!做法也很簡單,
3.胡蘿蔔+蜂蜜不可或缺的每日一飲
蜂蜜具有排毒、美容的功效, 而胡蘿蔔含的各種維生素很豐富, 兩種食材百搭到一塊, 太對味兒了!做法很簡單, 榨一杯新鮮的胡蘿蔔汁,
4.納豆日本mm的最愛食材
納豆是日本mm們瘦臉食譜中的常客, 它富含豐富的鉀, 可以說是日本人健康長瘦的食物之一;將納豆放入豆漿機中榨成汁,
5.柿子餅強烈推薦的瘦臉水果
柿子餅甜膩可口, 對於想瘦臉又愛吃甜食的女生們, 它將是一個最佳選擇!它營養價值很高, 一個柿餅的維生素C, 基本就滿足一天所需用量的一半, 而且還幫助腸胃消化!但食用時要注意不能與海帶、紫菜、蘿蔔等同食哦!