大牌女星各下狠招 保持身材修煉成魔

為了美， 為了保持魔鬼體形， 女星們往往會竭盡全力保持身材。 哪怕只是臨時有效， 哪怕要面對3位健身教練， 她們不在話下， 吃得苦中苦， 方有好身材。

碧昂斯(Beyonce)

這是一種效果明顯但又非常危險的節食方法。 據傳當紅女天后碧昂斯(Beyonce)採用這種方法在兩周內體重減去了20磅， 主要食用自製檸檬汽水、楓樹糖漿、水和辣椒， 10天之內不吃任何固態食物。 這不是在開玩笑吧?

黛米·摩爾(Demi Moore)

這種方法適合素食者。 這部分朋友認為， 天然蔬菜中含有大量活酵素， 可以為人體帶來能量， 但在烹飪過程中它們會被破壞。

好萊塢女星黛米-摩爾(Demi Moore)就極其信賴這種方法， 甚至因此進食生肉。 當然這種方法也有自己的缺點：它通常會引起胃部不適、腎臟及肝臟問題和眼部感染，

更不用說某些水果和蔬菜的營養經過加工會更容易被吸收。

凱特·溫絲萊特(Kate Winslet)

在這種古怪的飲食方法中， 面部美容分析師將根據你的皮膚、發質和眼睛紋理來提出一個專門的飲食方案。 通過一個神奇的公式來告訴你需要補充哪些缺少的礦物質。

通過遵循這種飲食之道， 奧斯卡影后凱特-溫絲萊特(Kate Winslet)成功減去了自己的嬰兒肥。 不相信嗎?其實它的訣竅就在於讓人們多喝水、多吃蔬菜。

金·凱特羅爾(Kim Cattrall)

有人說肥胖和健康問題都是因為身體有“炎症”， 因此如果一日三餐都包含三文魚的話，

炎症將被徹底消除。 我感覺， 老牌女星金-凱特羅爾(Kim Cattrall)的確非常喜歡吃魚。 進食油性魚類確實對人體有益， 但是再好的東西如果吃的太多， 也會適得其反。

克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)

流行天后克莉絲蒂娜-阿奎萊拉(Christina Aguilera)就是這樣來區分自己的食物。 她喜歡把所有食物放在一起， 然後根據顏色區分，每天只吃一種。這簡直是6歲孩子的可笑做法。

然後根據顏色區分，每天只吃一種。這簡直是6歲孩子的可笑做法。