在最近熱映的《心術》中海清飾演的“美小護”形象較以前的“媳婦”形象有著較大的顛覆， 變身醫院裡幹練活潑充滿熱情的美麗女護士， 完美的肌膚讓她充滿青春活力。 白衣天使不僅要有好的心靈， 也要具備美麗的容顏， 一起來看看不同年齡段的俏護士是如何保持肌膚年輕態的。
海清曾經自嘲長得不夠漂亮， “有很多機會是因為我不夠漂亮失去的， 說實話， 美貌對女演員來說非常重要。 ”但是好的皮膚底子對於演員來說也是同樣的重要。 天生白皙的肌膚讓她飾演平凡女性更加得心應手， 而她自己也坦言，
海清分享護膚經
“因地制宜”是海清信奉的肌膚保養哲學， 由於自身的皮膚比較敏感， 所以她首先建議， 在化妝品的選擇上一定要足夠溫和和低刺激， 以天然植物萃取為主要原料的產品是她的最愛，
“在劇組， 我常會敷上美白麵膜 ， 不但可以抵禦輻射， 還能有效地利用時間， 使肌膚充分吸收營養。 眼膜更是熬夜趕戲的必修。 我還要強調一點：一定要用品質優良、天然的產品， 我身邊的朋友化妝動輒用上千元的精品， 而護膚則不怎麼用心， 實在是很可惜的， 也不夠明智。 ”
吃得健康很重要吃得健康在她看來也很重要，
別看她對胖瘦不是十分介意， 跳舞出身的海清， 一直對保持自己的健康非常重視。 “快走”是她每天固定的健身項目， 雖然這運動聽起來一點也不時尚， 但她樂在其中。
護士裝扮一向是女星們的最愛， 很多明星都飾演過護士或者拍過寫真， 一起來看看不同年齡段的俏護士是如何保持肌膚年輕態的。
年輕活力俏護士的護膚秘笈
李小璐的護士造型
在電視劇《都是天使惹的禍》裡， 李小璐出演一個小護士， 清純可愛的模樣給人留下了深刻的印象。 如今已經年近30的李小璐， 看起來皮膚還是那樣的緊致光滑， 沒有任何瑕疵， 整個人的肌膚狀態都非常的年輕， 這關鍵就在於她平時保養的好。
李小璐總是從內到外地給自己的皮膚作保養， 所謂內是盡可能地抓緊一切時間休息；外就是做好皮膚的清潔和保濕工作。 要買適合自己皮膚的保養品， 才能充分保護好自己的皮膚。
辣媽級俏護士的護膚秘笈
張柏芝的護士造型
張柏芝早在《星語星願》中就以護士造型紅遍長江南北， 原本她就眉目精緻，淡妝就很美，再加上完美無暇的肌膚，更是增添了清純的氣質。雖然現在已經成為有兩個孩子的辣媽，但是氣質依然不減當年。
秘笈一：注重保濕
早上洗臉後，皮膚會變得很緊，好像用力笑就會爆裂一樣，所以柏芝十分注意保濕。她說：“我用的是特效的保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即刻變得清涼，不含油的啫喱配方能夠快速滲透我的肌膚底層，而且還不油膩，鎖水效果特別持久。”當然，更應該注意內在保濕。張柏芝每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分，也會吃水果和湯來保養。
秘笈二：重視防曬和美白
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白。“其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。”外出時不要忘塗上防曬霜，也需注意補水，日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶美肌水經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。
秘笈三：徹底卸妝，經常敷面膜
外出回來後要立即卸妝，有時間的話最好敷一片面膜，這樣可以令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。飲食也要多吸收維生素C，可抑制氧化，阻止色素沉積。因為工作不定時，睡眠也受影響，可能會令臉上長出小痘痘，柏芝認為，儘量早睡早起，多吃些含維他命C豐富的食物。
不老女神級俏護士的護膚秘笈
陳沖的護士造型
還記得《太陽照常升起》裡面陳沖扮演的護士嗎？真是不得不為她的演技鼓鼓掌。這麼多年過去了，幾乎沒從她臉上看到什麼歲月感，她是如何保養自己的肌膚的呢？
陳沖分享說自己的保養方法非常簡單，很少花時間來通過外用保養品護膚，自信美、內在美是她推崇的理念。在護膚上基本上與大家的保養沒區別，突然有興趣了會做一個面膜，確實很有效果，皮膚第二天會很透，很有光澤。每次都是清潔、保濕、面霜。不喜歡步驟太煩瑣的，簡單點的紙貼面膜最好，用後臉可以不洗，也不用擦，直接睡覺。
不會在美白上花時間可能是在國外的時間太長了吧，也許是我本身就不白，我不會在美白上浪費時間。雖然我也不會像外國人那樣去曬黑自己的皮膚，但是皮膚的白與黑就順其自然吧。
原本她就眉目精緻，淡妝就很美，再加上完美無暇的肌膚，更是增添了清純的氣質。雖然現在已經成為有兩個孩子的辣媽，但是氣質依然不減當年。秘笈一：注重保濕
早上洗臉後，皮膚會變得很緊，好像用力笑就會爆裂一樣，所以柏芝十分注意保濕。她說：“我用的是特效的保濕霜，有了這個寶貝，我的肌膚就會即刻變得清涼，不含油的啫喱配方能夠快速滲透我的肌膚底層，而且還不油膩，鎖水效果特別持久。”當然，更應該注意內在保濕。張柏芝每天都會準備一個小水壺，隨時隨地補充身體內的水分，也會吃水果和湯來保養。
秘笈二：重視防曬和美白
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白。“其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。”外出時不要忘塗上防曬霜，也需注意補水，日曬後的肌膚水分已經大量流失，因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件，因此，你需要買一瓶美肌水經常噴在臉上，既鎮靜皮膚又保濕。
秘笈三：徹底卸妝，經常敷面膜
外出回來後要立即卸妝，有時間的話最好敷一片面膜，這樣可以令深層肌膚得到強力吸收與滲透，使肌膚在短時間內得到顯著改觀，回復水嫩透白，達到理想膚色。飲食也要多吸收維生素C，可抑制氧化，阻止色素沉積。因為工作不定時，睡眠也受影響，可能會令臉上長出小痘痘，柏芝認為，儘量早睡早起，多吃些含維他命C豐富的食物。
不老女神級俏護士的護膚秘笈
陳沖的護士造型
還記得《太陽照常升起》裡面陳沖扮演的護士嗎？真是不得不為她的演技鼓鼓掌。這麼多年過去了，幾乎沒從她臉上看到什麼歲月感，她是如何保養自己的肌膚的呢？
陳沖分享說自己的保養方法非常簡單，很少花時間來通過外用保養品護膚，自信美、內在美是她推崇的理念。在護膚上基本上與大家的保養沒區別，突然有興趣了會做一個面膜，確實很有效果，皮膚第二天會很透，很有光澤。每次都是清潔、保濕、面霜。不喜歡步驟太煩瑣的，簡單點的紙貼面膜最好，用後臉可以不洗，也不用擦，直接睡覺。
不會在美白上花時間可能是在國外的時間太長了吧，也許是我本身就不白，我不會在美白上浪費時間。雖然我也不會像外國人那樣去曬黑自己的皮膚，但是皮膚的白與黑就順其自然吧。
