唉……可是， 美女們， 你們的皮膚真的全部都有明顯的好轉麼， 還是一樣的暗沉、敏感、痘痘?有沒有發現一些媽媽級的， 平常沒有特殊複雜保養皮膚的阿姨們， 反而皮膚卻很好呢?
其實這是現代美女們的通病：保養強迫症!為肌膚減壓， 是時候節制使用太多保養品啦!看看下面10條保養強迫症， 你犯規多少?
?每次洗臉都用強力清潔產品；
?洗臉卸裝都很用力搓， 因為就得不用力會不乾淨；
?每天基礎保養步驟不少於5步；
?慣用高端抗老保養品；
?常使用專用密集護理產品；
?每天洗臉3次以上；
?面膜每天用， 或至少每星期4次以上；
?每隔2天就會去角質；
?常用含高濃度果酸、A酸成分的保養品；
?一出新護膚品就迫不及待地使用。
都說“度”很難把握， 沒有一個明確的數字來衡量什麼才是適度， 那到底什麼樣的皮膚是明顯已經被“過度關注”了呢?看仔細哦。
1.過度保濕
“過度保濕”是最被濫用的皮膚保養!肌膚出現細紋， 彈力不夠， 面色枯黃……幾乎所有問題都被認為是由於皮膚“缺水”。 於是各種補水保濕產品大賣， 殊不知盲目的補水保濕只會給肌膚造成比真正的缺水更嚴重的後果。
過度保濕之後， 皮膚的含水度過於飽和導致毛孔變得沒有張力而粗大， 出現黑頭粉刺， 皮膚彈力下降變得鬆弛， 老化角質細胞不易脫落， 角質層變厚， 皮膚沒有光澤。
2.過度按摩
過度按摩直接造成皮膚鬆弛!皮膚老化鬆弛的基本原因是膠原蛋白流失， 彈力纖維的衰退， 原本與按摩與否沒有關係， 但過度按揉反而牽拉皮膚， 造成皮膚鬆弛， 這與長期皺眉等形成表情紋是一個道理!
輕柔的面部按摩不但可以幫助皮膚吸收代謝營養， 也可以讓緊張了一天的皮膚恢復原本舒展的面貌。 但是， 如果做不到輕柔放鬆的話， 那還是不要按了!
3.過度清潔
在亞洲， 有80%的女性正在被過度清潔傷害……
肌膚清潔不到位絕對會影響皮膚對營養成分的吸收， 但如果因此而用過分強力的清潔產品， 對皮膚造成的傷害同樣是破壞性的。 使用過分強力的清潔產品會毫不留情的破壞肌膚的天然保護屏障!
我們應該根據自己的膚質找到溫和性的潔面品，
4.超齡保養
25歲以前注意油脂分泌問題， 25-35歲預防衰老， 儲備抗氧化能力， 40歲以後， 補充細胞能量對抗皺紋……年齡的分水嶺不是沒有道理。
超齡保養是不容忽視的現象， 護膚產品不是越貴就越對你有效， 往往高機能、高含金量、高度密集保養類的產品。
其實針對的是35歲以上已經開始衰老的皮膚， 如果你的皮膚狀態好很可能45歲仍然如同30歲的皮膚活力。 所以， 越是號稱有效的高機能產品， 越需要做皮膚測試， 有針對性地使用。
5.過度去角質
去角質是非常容易過度的， 尤其當你看到肌膚在去完角質後變得又光又嫩讓人愛不釋手的時候。 有的去角質產品號稱“天天使用”都沒問題， 那麼怎麼才算過度呢?
敏感肌膚、極幹性肌膚和有其他病理性的皮膚絕對不能擅自去角質， 除非醫生允許你這麼做;幹性肌膚， 中性肌膚可選擇果酸類、乳酸類的溫和去角質產品， 絕對不要選擇磨砂去角質產品和水楊酸成分的去角質產品!果酸、乳酸(低濃度)可以去除皮膚表層的老廢角質，
6.過度營養
看看你的臉部皮膚， 是否有一粒粒的“小肉芽”?這是脂肪粒!如果皮膚社區了過多的營養， 就會產生“肌膚肥胖症”!同時使用幾種精華素， 用幾種面膜……這些行為都可能是造成肌膚肥胖症的元兇。
一般正常的肌膚選用輕薄乳液質地的面霜就足夠， 面霜的使用分量也不宜過多。 肌膚細胞的代謝能力是有限的， 像眼睛周圍這些皮膚很薄的位置更是難以承擔太多的補給。 脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!
（責任編輯：林靜）
脂肪粒一旦出現便很難消除，你需要花很長時間時間去等待並加以肌斷食法，讓它們慢慢消退，或者是去美容院進行針刺破除，那可是一個很痛的可怕的體驗。在脂肪粒出現之前，就斷絕其產生的可能吧!（責任編輯：林靜）
