1.初期徵兆：
斑點是色素沉積形成的， 有一個由淺到深的過程。 當肌膚出現了淺淺的痕跡時， 不要忽視， 這可能就是色斑產生的開始階段。
2.問題分析：
肌膚長斑最主要原因可歸納為三種：
1)女性的卵巢、乳腺、腦垂體等器官如果發生病變， 體內激素失去平衡， 臉上就會長出色斑。
2)長期使用含鉛、汞等化學成分較多， 或者是添加香料、精油的護膚品的人， 由於這些化學成分具有吸光的作用， 也容易導致色斑產生。
3)為了美白， 採用了一些化學脫皮方法， 讓皮膚的表皮角質層脫離， 做得越頻繁， 皮膚對光就越敏感， 日曬後出現色素沉積現象反而比原來更嚴重。
3.解決方案：
使用淡斑、祛斑的產品， 同時根據產生斑點的原因配合相應的調理。
針對第一類， 應注意調理自己的身體， 治療病症;
針對第二類， 應檢查目前使用的護膚品， 換上天然、有機的保養品;
針對第三類，
預防斑點Tips：
1.長斑與疾病有關， 發現疾病， 尤其是婦科疾病， 如乳腺增生、痛經、月經不調等應及時就醫。
2.要多喝水、多喝湯， 多吃水果， 雞蛋和瘦肉中的優質蛋白質對皮膚的光滑美白也有幫助。
3.防曬， 因為皺紋和斑點大部分都因為光老化引起。 所以一年四季都應防曬。
4.運動可以促進血液迴圈， 活化肌膚的新陳代謝， 達到預防黑斑產生的作用。 建議你最好避免長時間戶外運動， 不妨選擇游泳、有氧舞蹈、瑜伽等室內運動。
(責任編輯：趙雲)
