1.黑色素過度生
這類暗沉可以發生在任何人身上， 特別是不愛防曬和皮膚白皙的人。 長期曝曬在紫外線之下容易使肌膚角質層受傷、排列參差紊亂，
檢驗自己肌膚暗沉的原因是不是因為黑色素， 可以看看自己臉部的膚色是否比手臂、小腿的顏色還深。 如果是， 就表示可能自己防曬功夫做得不夠， 才讓紫外線的照射刺激黑色素過度生成。 在日常生活中， 要堅持每天塗抹防曬霜， 而且還要使用遮陽帽、墨鏡等工具。
2.角質氧化
長期曝曬在紫外線、電磁波、電腦螢幕、抽煙等空氣污染的環境中， 很容易刺激體內產生過多的自由基， 帶來角質層老化， 而角質層氧化也是膚色看起來沒有光澤感的重大原因。 氧化後的肌膚角質層受傷、排列參差紊亂， 導致皮膚表面觸感粗糙， 於是臉色看起來才會顯得暗沉。
而應對這種情況的肌膚暗沉， 除了要做好日常隔離防曬工作外， 還要給肌膚補充抗氧化性物質。 可以多多食用富含維生素產品， 使用具有抗皺抗氧化的產品。
3.老廢角質堆積
皮膚的老廢角質沒有正常新陳代謝就會堆積在表面， 老廢角質的堆積會造成肌膚觸感粗糙， 也會讓黑色素難以代謝， 這類型的肌膚暗沉可能會伴隨有毛孔粗大、油脂分泌頻繁的困擾， 如果沒有適度去除老廢角質， 就算擦了再多的美白保養品， 也難以進入肌膚被吸收。
所以解決這類問題是要多使用去除老化角質的產品，
4.肌膚保水度不足
老化、電腦螢幕照射、空調等都會給肌膚帶來乾燥， 而美白總是與保濕同時進行的， 水分充足的肌膚， 角質會顯得通透有彈性，
使用美白產品沒有效果的MM可以先檢查一下自己的保水工作是否做好， 可以在使用美白產品前敷保濕面膜或者用保濕精華滋潤肌膚， 然後再使用美白產品。 而選用一些保水、美白功效齊全的美白產品也是不錯的選擇。
5.血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍，那是因為血中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液迴圈順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等，所以調節均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。
6.作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在“美容覺”時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。因此，如果以上5種情況都沒有中招膚色還是暗沉的MM們，那無疑就是你作息時間出現了問題了。
5.血中含氧下降
這類型的人膚色並不黑，也皮膚暗沉並不是因為黑色素惹禍，那是因為血中含氧量過低，在光線的照射下，血紅素的含氧量也會決定看起來的膚色，當血中含氧量高，血液迴圈順暢，膚色看起來就會紅潤、有光澤，反之若含氧量低，看起來就會暗沉蠟黃。
這種膚色不佳的成因可能來自營養不良、偏食，使得人體缺乏造血所需的營養素如鐵質、維生素A、維生素B族等，所以調節均衡的營養攝取、適當的有氧運動、配合使用可以促進細胞迴圈的活性和美白護膚品，都可以有效改膚色暗沉的狀況。
6.作息不正常
作息不正常會造成身體新陳代謝能力下降，影響黑色素生成與代謝、降低表皮層的修護能力，也可能造成內分泌的混亂，進而影響膚質。
晚上的睡眠時間是皮膚更新、修復的時刻，新的細胞生長、老化角質細胞的排除都在“美容覺”時段發生，太晚睡或睡眠不足，都會讓新陳代謝功能不再順暢，造成老化角質堆積增厚，肌膚自然失去透明感，呈現灰暗泛灰的暗沉狀。另外，因為荷爾蒙失調形成肝斑的人若經常熬夜，臉上肝斑狀況也會加重。因此，如果以上5種情況都沒有中招膚色還是暗沉的MM們，那無疑就是你作息時間出現了問題了。
