絕代佳人張柏芝， 一直是娛樂圈裡風頭浪尖上的人物。 而她那姣好的容貌， 白皙光滑的皮膚， 還有生過孩子比從前更有味道的身材。 。 。 也是美眉們學習的榜樣。 到底張柏芝是怎樣保持這樣好的狀態呢， 讓我們來一起取經。
1、保濕鎖水
踏入秋季， 皮膚很快變乾燥了， 特別是早上洗臉後， 皮膚會變得很緊， 好像用力笑就會爆裂一樣， 所以柏芝十分注意保濕。
她說：“我用的是特效的保濕霜， 有了這個寶貝， 我的肌膚就會即刻變得清涼， 這樣叫Moisture Extra的保濕霜， 是不含油脂的嗜喱配方， 能夠快速滲透我的肌膚底層， 而且還不油膩， 鎖水效果特別持久。 早上塗一次後上妝， 完成一天工作後， 也不會感覺皮膚繃緊， 真的非常好用!”
當然， 更應該注意內在保濕。 張柏芝每天都會準備一個小水壺， 隨時隨地補充身體內的水分， 也會吃水果和湯來保養。
柏芝的保濕功夫， 主要是選擇適合自己的保濕霜，
取經NO.1：秋季如何選用護膚保濕品?
要回答這個問題之前， 首先要知道保濕產品有哪些：
1、保濕化妝水：把水自皮膚、環境中吸附，
但是會慢慢蒸發，
維持在皮膚上的時間很短
2、保濕凝膠：把水自皮膚、環境中吸附，
但是會慢慢蒸發，
維持在皮膚上的時間中等
3、保濕菁華液：把水自皮膚、環境中吸附，
但是會慢慢蒸發，
維持在皮膚上的時間較長
4、保濕面膜：經由密封作用，
延長水分作用在皮膚的時間
5、保濕乳液：要先給予水分，
再擦拭，
比較有效果，
最常見。
6、保濕乳霜：要先給予水分，
再擦拭，
才有效果，
像是精華霜、日霜、晚霜、滋養霜
前四者的功用是補充水分， 後兩者的功能則是鎖住水分。
至於選擇的方法， 則要考慮膚質：
§油性肌膚：可以不用保濕產品，
只要把臉洗好就是做好保濕工作了
§外油內幹：可以使用保濕凝膠、或保濕菁華液
§幹性肌膚：先給予水分(可以是剛洗完臉的水、保濕化妝水、保濕凝膠、保濕菁華液、保濕面膜)，
再給予保濕乳液或乳霜。
延伸：失去水分的肌膚好像秋天的樹葉一樣， 乾枯而失去活力， 當秋風襲來時， 皮膚因失去水分而乾澀、枯黃。 當皮膚感到緊繃， 面色暗淡， 細小皺紋“爬”上眼周圍時， 這可是肌膚極度缺水的信號了。 嬌柔的肌膚離不開水分的補充， 只有“喝”夠足量的水， 它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢!但是補水也需要理智， 不可盲從， 要細分肌膚的類型， 還要護膚方法得當，
取經NO.2 保濕噴霧
來自阿爾卑斯山的天然泉水。 依雲礦泉水噴霧150ml/屈臣氏 56.9元。
保濕型的噴霧是最常見的一種噴霧。 它們一般由天然礦泉或溫泉水構成， 並含有大量的礦物質和微量元素。 保濕型噴霧除了能夠對肌膚進行隨時隨地的補水滋潤，
使用時可以在早晚潔膚之後直接噴灑在臉部， 進一步完善清潔步驟。 更可以隨時使用， 尤其在夏季天氣炎熱， 肌膚感覺燥熱不適時， 輕輕一噴， 立即感受到清爽和暢快。 另外也可以在秋冬季使用對抗肌膚乾燥， 讓肌膚隨時隨地喝飽水。
日曬過度或長時間待在乾燥的室內， 皮膚常會感覺緊繃， 輕輕噴灑少量保濕噴霧， 用紙巾或化妝綿拍打直至完全吸收， 肌膚即刻便能恢復濕潤嫩滑的質感， 並起到鎮定緩壓的作用。
取經NO.3 多吃水果
果汁DIY
材料：木瓜一個、番茄兩個、橙一個(數量可因個人口味而定)。
做法：將材料剝皮切開榨汁便成。
功效：讓全身肌膚保持濕潤狀態，防止皮膚缺水爆裂。
2、美白與防曬
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白。“其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。”
因為工作不定時，睡眠也受影響，可能會令臉上長出小應痘，柏芝認為，儘量早睡早起，多吃些維他命C豐富的食物。
可如果已經長了，還是有補救方法的：把臉部洗淨後，直接塗上醫生開的藥膏，然後再塗上保濕霜。
如果不幸用手把痘痘弄破了，傷口發炎可能會留下疤痕，因此要預防黑色素沉澱在臉上，更要特別做足美白功夫。
取經NO.1 一定要使用美白產品 用了美白產品，還要再防曬。
專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。
無論怎麼防曬，夏季肌膚一定會收到太陽的傷害，無論你的防曬品有多厲害，你仍然一定需要很好的曬後修護品，本文專門針對曬後修護問題，請時尚MM現身說法。
取經NO.2 戰“痘”
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。
改掉惡習，消滅痘痘:預防暗瘡、痘痘、面庖等等(以下為了文章方便，通稱痘痘)麻煩的最佳辦法，是養成良好的生活習慣和正確的護養。
編後：柏芝的護膚，其實也就是基本護理加上生活調理。小編認為，美麗的根本，還是在於健康的生活的。在沒有把一切搞的一團糟之前，基本的護理一定要認真進行。等到肌膚開始初級老化之後，才是你進行附加護理的時候。
取經NO.3 多吃水果
果汁DIY
材料：木瓜一個、番茄兩個、橙一個(數量可因個人口味而定)。
做法：將材料剝皮切開榨汁便成。
功效：讓全身肌膚保持濕潤狀態，防止皮膚缺水爆裂。
2、美白與防曬
除了保濕，柏芝也十分注意防曬和美白。“其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，別以為冬天沒有陽光，就可以忽視防曬美白，戶外活動、面對電腦，都應該塗抹美白防曬霜。”
因為工作不定時，睡眠也受影響，可能會令臉上長出小應痘，柏芝認為，儘量早睡早起，多吃些維他命C豐富的食物。
可如果已經長了，還是有補救方法的：把臉部洗淨後，直接塗上醫生開的藥膏，然後再塗上保濕霜。
如果不幸用手把痘痘弄破了，傷口發炎可能會留下疤痕，因此要預防黑色素沉澱在臉上，更要特別做足美白功夫。
取經NO.1 一定要使用美白產品 用了美白產品，還要再防曬。
專家認為，好的美白護膚品能夠在黑色素生成的不同階段對其進行抑制，達到抑制酪氨酸酵素的活躍程度，阻止黑色素產生，淡化斑塊的顏色，因此能夠改善整體膚色。
無論怎麼防曬，夏季肌膚一定會收到太陽的傷害，無論你的防曬品有多厲害，你仍然一定需要很好的曬後修護品，本文專門針對曬後修護問題，請時尚MM現身說法。
取經NO.2 戰“痘”
對付痘痘，最好的當然是防患於未然了。首先要認清痘痘的所有“幫兇”，沒有了它們，痘痘就威風不起來。痘痘來了也不要慌，關鍵是如何對付它。
改掉惡習，消滅痘痘:預防暗瘡、痘痘、面庖等等(以下為了文章方便，通稱痘痘)麻煩的最佳辦法，是養成良好的生活習慣和正確的護養。
編後：柏芝的護膚，其實也就是基本護理加上生活調理。小編認為，美麗的根本，還是在於健康的生活的。在沒有把一切搞的一團糟之前，基本的護理一定要認真進行。等到肌膚開始初級老化之後，才是你進行附加護理的時候。
