茶葉中的很多成分具有美容效果， 每天喝茶、吃茶能夠美容。 把茶湯塗到臉上能夠去除色斑、美白皮膚。
把麵粉1匙和蛋黃1個， 拌勻後加綠茶粉1匙。 把它均勻地抹在洗淨的臉上， 20分鐘後洗臉。 還可把糖茶湯1匙和麵粉1匙調勻， 做成面膜15-20分鐘後洗臉。 能夠消除粉刺， 去除油脂。
1.茶湯洗臉
晚上洗臉後， 泡一杯茶， 把茶湯塗到臉上、輕輕拍臉， 或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上， 再用清水洗。 臉上的茶色經過一夜能夠自然消除， 能夠去除色斑、美白皮膚。
茶葉面膜能夠消除粉刺， 去除油脂
2.茶葉面膜
把麵粉1匙和蛋黃1個，
茶湯倒進腳盆裡泡足能驅除體臭
3.茶湯泡浴、泡足
把茶葉20-30克裝到小布袋裡， 放到浴缸裡泡浴。 把泡好的茶湯倒進腳盆裡泡足。 醫治皮膚病， 去除老化的角質皮膚， 使皮膚光滑。 還能驅除體臭， 身上帶有清茶香。
茶袋放到眼睛上能美目
4.茶葉美目
把茶葉沖泡後擠幹， 放到紗布袋裡。 閉上眼睛， 把茶袋放到眼睛上， 放10-15分鐘。 能夠緩解眼睛的疲勞， 改善黑眼圈， 治療眼部炎症。
茶葉可以護髮
5.茶葉洗髮、護髮
茶籽餅中含有10%的茶皂素， 茶皂素的洗滌效果很好。 以茶皂素為原料的洗髮香波具有去頭屑、止癢的功能，
茶葉可以護髮， 洗完頭後把微細茶粉塗在頭皮上， 輕輕按摩， 每天1次。 或者把茶湯塗在頭上， 按摩1分鐘後洗淨。 能夠防治脫髮， 去除頭屑。
每天吃1-2匙茶粉能夠減輕體重
6.茶葉減肥
把茶粉放到浴盆裡混勻後， 進行全身按摩。 能夠除掉角質化的皮膚， 洗掉油脂， 使皮膚柔軟光滑， 促進排汗， 具有減肥的效果。 食茶對減肥很有效， 每天吃1-2匙茶粉， 可以和優酪乳一起吃， 可以沖牛奶喝， 或者拌飯吃等。 不僅能夠減輕體重， 還能治療便秘、高血壓。
