別輕視 提防鬆弛下垂大媽臉

“鬆弛”以各種各樣的形式在皮膚上出現， 雖然沒有長胖， 但是出現雙下巴， 這就是臉部輪廓鬆弛。 從臉頰到下巴是臉部脂肪中最厚的部分。 如果皮膚變得不能支撐其脂肪重量， 就會下垂。 平時常見的“輪廓模糊”的說法， 這就意味著下巴逐漸失去了清晰線條。

方法2：針對肌肉,預防雙下巴， 肌肉訓練最有效

臉部的表情肌是附著在皮膚上的， 所以一旦肌肉鬆弛， 皮膚也會同時變鬆弛。 特別是雙下巴、口角下垂等， 和肌肉鬆弛有很大關係。 為了預防這些情況出現， 有必要進行肌肉訓練。