秘笈一：“優策略”保濕
缺水是肌膚老化的前奏， 但肌膚不再水潤， 細紋、鬆弛、毛孔粗大等困擾就會隨之而來。
不要認為保濕只是潔面後的護膚步驟，
秘笈二：補水之外還要補營養
想要肌膚保持水潤飽滿的狀態， 單純靠大力度的水分補給是遠遠不夠的， 有些重要的營養成分也得跟上：氨基酸、維生素及其他能清除自由基的多酚、黃酮類化合物等活性成分， 如海藻、大豆等植物萃取， 這些營養可以及時修護肌膚屏障， 提升鎖水能力， 間接發揮保濕作用。
秘笈三：抗氧要講究內調
氧化是肌膚維持年輕態的勁敵， 及早抗氧化， 要講究內調外護。 在飲食上最好要回歸自然。 多吃天然新鮮的抗氧化食品， 如番茄、馬鈴薯、柑橘、魚、草莓、西瓜等， 這些食品中富含的維生素E、番茄紅素、類黃酮等抗氧化元素， 對保持肌膚的年輕健康態極為重要。
秘笈四：防曬、隔離不能少
為了將紫外線及電腦輻射對肌膚的氧化侵襲降至最低， 建議上班族們選擇內含抗氧化及強化肌膚防禦能力效果的防曬乳液或隔離霜， 如含有綠茶、維他命E、葡萄籽、番茄素、Q10等， 以預防紫外線對肌膚造成的傷害。 敏感性肌膚適用清爽、舒緩效果的產品；隔離UVA功能強勁的防曬隔離產品是幹性肌膚的優選；油性肌膚則使用水劑型的啫喱、乳液狀產品效果較好。
秘笈五：重點部位要“攻堅”
跨入“熟齡”， 真皮層中支撐肌膚的膠原蛋白和彈力纖維蛋白自然減少， 細胞與細胞間的纖維逐漸退化， 令肌膚失去彈性， 出現惱人的細紋。 額頭、眼角、唇角這些平時保養常常疏漏的死角， 最易滋生細紋， 可以在這些部位重點使用防皺保養品， 眼部保養尤其重要。
