[導讀]無論是泡澡還是泡溫泉或者去蒸桑拿的時候都不要懶懶地呆在那裡， 環境和溫度在調動身體的機能， 讓我們的幾個小動作輔助臉部的美容事半功倍！
本篇將解析三種功效的臉部按摩， 針對美容界最大的三大問題：抗老化， 抗氧化（加速美白）和消除水腫進行全方位多角度地闡述。
另外， 日常護理最常見的幾種產品根據其微觀分子量對肌膚的滲透性， 分類講解如何讓你手中昂貴的護膚品最大效果化。 即通過按摩發揮護膚品功效， 配合選擇不同成分的輔助品， 讓肌膚各種問題分別得到改善。
【保持臉部青春小竅門】
臉部衰老是因為筋肉缺乏彈力、皮膚下垂、脂肪收縮， 特別是法令線的出現使嘴角下垂。
很多皮膚研究機構都在探索改善臉部筋肉（大小頰骨筋）彈力、保持青春的方法。 其中， 比較有效而且零成本的就是家庭護理的臉部按摩。 即：自己用萬能的手指針對穴位和肌肉組織進行按摩。
按摩步驟：
1：食指和中指按在小鼻和法令線的大頰骨筋上， 稍微上推按住。
2：按住的同時嘴部做“誒”“噢”的閉張動作， 意識頰骨筋收縮的同時重複十次
3: 放鬆臉部。
【消除面部水腫小竅門】
身體腫的原因很多， 但大部分是因為錯誤的生活習慣， 正常的血液迴圈和新陳代謝受阻。 採用手法按摩穴位的按壓， 引導淋巴排出廢物是最好的選擇。 配合茯苓等“排水”成分的面膜按摩產品事半功倍。 因為通過按摩+成分的強力組合能夠對面部有效排毒， 可以促進臉部的血液迴圈，
不僅如此， 按摩肌膚能夠恢復肌膚彈性， 均勻膚色， 平衡油脂， 所以按摩霜護膚有充分的理由成為護膚一大法寶。
除了日常護理中的這些功效型臉部按摩基礎， 使用護膚產品時也要注意配合正確的塗抹手法。 很多護膚品牌的研發機構也配合產品給出了詳細的使用步驟和塗抹手法， 越來越客觀理性地給消費者帶來美好有效的護理感受。
“粘合塗抹”的理論指出：化妝品是肌膚構造的粘合劑， 通過專業的手法來讓產品一層一層地有效疊加滲透， 才是加法護膚的關鍵。
1. 化妝水類的產品是第一層滋潤肌膚、充盈細胞的營養， 通常產品的分子量小， 可以借助手掌大面積塗抹。
2. 美容液類產品雖然也屬於小分子類的比較容易被肌膚吸收，但是因為有針對性地成分濃度和營養較多，所以要配合手指的點按，不能大面積推開，根據產品功效在有針對性地位置點按，促進吸收。控油類的點按在倒三角的t區，美白的往往更重要的是點按在容易生成曬斑的兩頰，而抗老化精華產品更側重法令線和眼周位置。
3. 面霜屬於大分子類的護理產品，往往是肌膚護理的最後一步才使用，需要借助掌心的溫度在全臉推開，可以從臉部中心向斜上方向大面積延展，按敷。
日常飲食中也有很多排水的輔助品，比如白領朋友們愛不離手的咖啡和茶都是清晨排水的有利幫手。咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身體多餘水分，減低水腫情況。但是如果你討厭色素對牙齒的侵蝕又想溫和地起到排水效果，就要注意清淡飲食，“低”準則。即： 油膩、重口味的食物一定會讓你水腫。記得要吃低鹽分、低糖分、低油分的食物。如冬瓜湯，紅豆、鯉魚、薏仁等等，這些家常的食材卻都是中藥學中有利於排除水腫的藥膳良方哦！
【促進臉部美白小竅門】
手法美白護膚按摩，到底會有什麼樣的好處呢？這一切，都要從肌膚的迴圈代謝說起。循環系統為肌膚帶來營養物質，同時帶走所產生的老廢物質。所以說，營養進得來、廢物出得去，是保持肌膚美白無瑕的關鍵。如果迴圈不暢通，膚色就會晦暗發黃，老廢物質沉積出現黃褐斑，黑斑。
手法按摩對改善肌膚的“進”、“出”兩方面均有功效。柔和的、循序漸進的手部力量，可以幫助滋養成分深層次地進入肌膚。精心設計的肌膚推、壓操作，可以改善血液迴圈，促進堆積色素隨廢舊角質一起脫落，從而淡化色斑。
針對出現斑塊的部位進行重點按摩，可以使色斑局部活血散瘀，黑色素鬆動，從斑點中心開始淡化。同樣是萬能的手指，不過這次我們的白皙肌膚不再依賴PS技巧而是真真正正地治標治本！
2. 美容液類產品雖然也屬於小分子類的比較容易被肌膚吸收，但是因為有針對性地成分濃度和營養較多，所以要配合手指的點按，不能大面積推開，根據產品功效在有針對性地位置點按，促進吸收。控油類的點按在倒三角的t區，美白的往往更重要的是點按在容易生成曬斑的兩頰，而抗老化精華產品更側重法令線和眼周位置。
3. 面霜屬於大分子類的護理產品，往往是肌膚護理的最後一步才使用，需要借助掌心的溫度在全臉推開，可以從臉部中心向斜上方向大面積延展，按敷。
日常飲食中也有很多排水的輔助品，比如白領朋友們愛不離手的咖啡和茶都是清晨排水的有利幫手。咖啡因有利尿作用，可提高排尿量，排出身體多餘水分，減低水腫情況。但是如果你討厭色素對牙齒的侵蝕又想溫和地起到排水效果，就要注意清淡飲食，“低”準則。即： 油膩、重口味的食物一定會讓你水腫。記得要吃低鹽分、低糖分、低油分的食物。如冬瓜湯，紅豆、鯉魚、薏仁等等，這些家常的食材卻都是中藥學中有利於排除水腫的藥膳良方哦！
【促進臉部美白小竅門】
手法美白護膚按摩，到底會有什麼樣的好處呢？這一切，都要從肌膚的迴圈代謝說起。循環系統為肌膚帶來營養物質，同時帶走所產生的老廢物質。所以說，營養進得來、廢物出得去，是保持肌膚美白無瑕的關鍵。如果迴圈不暢通，膚色就會晦暗發黃，老廢物質沉積出現黃褐斑，黑斑。
手法按摩對改善肌膚的“進”、“出”兩方面均有功效。柔和的、循序漸進的手部力量，可以幫助滋養成分深層次地進入肌膚。精心設計的肌膚推、壓操作，可以改善血液迴圈，促進堆積色素隨廢舊角質一起脫落，從而淡化色斑。
針對出現斑塊的部位進行重點按摩，可以使色斑局部活血散瘀，黑色素鬆動，從斑點中心開始淡化。同樣是萬能的手指，不過這次我們的白皙肌膚不再依賴PS技巧而是真真正正地治標治本！
