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喝水能瘦身的九大真實原因

多喝水能減肥!可能減肥的你不相信, 但它的原理就跟喝水能治療感冒一樣。 多喝水可以增加胃的飽足感, 減少你的食量, 還能加快新陳代謝, 從而達到瘦身的效果!

 

1、水能抑制食欲

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