上午8點至12點
這時肌膚的功能處於高峰， 組織抵抗力最強， 皮脂腺的分泌也最為活躍。 可做面部、身體脫毛、祛斑除痣及文眉、文眼線等美容項目。
下午1點至3點
此時血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋， 肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。 這時若想使肌膚看來有生氣， 可額外用些精華素、保濕霜、緊膚面膜等。
下午4點至8點
隨著微循環的增強， 血液中含氧量提高， 心肺功能特佳， 能充分吸收營養， 這段時間最適宜職業女性到美容院作保養， 還可根據愛好進行健身運動。
晚上8點至11點
此時皮膚最易出現過敏反應， 微血管抵抗力衰弱， 血壓下降， 人體易水腫、流血及發炎， 故不適宜做美容護理。
(責任編輯：趙雲)
