方案一：補充大量水分。
日曬後的肌膚水分已經大量流失， 因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件， 因此， 你需要買一瓶肌水(霧化特製保濕化妝水， 分子量極小， 可直接透過皮膚滲入皮下)， 經常噴在臉上， 既鎮靜皮膚又保濕。 進入室內， 請即卸妝， 可隨時噴在無妝的臉上。 高保濕的海洋礦物噴霧水效果也非常好。
方案二：美白化妝水的雙重呵護。
含有植物美白成分的化妝水不僅可以起到二次清潔的作用， 同時也可以通過水分的迅速滲透而達到收斂和美白的作用， 如果你以往用的只是普通的爽膚水，
方案三：24小時不間斷美白。
白天紫外線較為強烈， 因此使用美白產品抑制黑色素的生成， 並抵禦紫外線的侵害非常重要。 但如果想讓肌膚達到真正的完美白皙， 夜晚的美白修護同樣必不可少。 夜間， 空氣中仍會持續散射出微量的紫外線， 而且在晚間細胞的再生速度比日間快兩倍， 因而黑色素也會繼續產生， 因此晚間是進一步美白修護肌膚、提升淨白效果的最佳時間， 能更有效地修護細胞， 讓肌膚做好充分準備， 加強白天防禦紫外線的能力。
方案四：專業的美白修復。
如果可能的話， 儘量每週或十天到美容院作一次常規皮護， 在美容師指導下選擇適合年輕膚質的療程，
方案五：持續使用美白麵膜。
為擺脫曬後的色素沉積， 並在短時間內給肌膚淨白改觀， 就需要讓日常護理與加強護理雙管齊下。 不妨每天使用美白麵膜為肌膚進行加強護理， 運用醫學上的衝擊療法， 利用面膜中大量的美白精華乳液， 令深層肌膚得到強力吸收與滲透， 使肌膚在短時間內得到顯
方案六：飲食調節。
維生素C是一種抗氧化劑， 可抑制氧化， 阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用， 富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其製品等。
(責任編輯：趙雲)
