一、穿多種顏色的衣服可以擋陽光：
你知道嗎， 色彩鮮豔的T恤可以抵擋陽光的侵襲哦。 首先， 衣服的是否具有防曬功能取決於其布料，
二、多食用含有維生素C的果蔬：
那句“就這麼一直美下去”就是某品牌維生素C的廣告衫、VC是“永遠的美膚聖品”， 它能讓你擁有健康、不易曬傷的好皮膚。 皮膚科醫生都會建議你每天多食用含VC的水果， 如芭樂、獼猴桃、草莓、聖女果柑橘等。
三、如何選擇防曬霜：
夏季護膚離不開防曬。 防曬爽的的選擇自然就需要謹慎了。 去海邊消暑的MM建議選擇具有防水標誌的防曬霜；長時間進行戶外活動的MM請選擇防曬數值在spf40+++以上的產品。 對於後背等不容易塗抹均勻的身體部位則可以選擇噴霧式的防曬產品。
四、不同人群如何塗抹防曬霜：
1、午休時間要大面積補妝大多待在具有空調的室內的OL， 補妝的時候就順便將防曬霜重新塗抹一遍， 可以達到事半功倍的效果哦。
2、只化淡妝一族。 這類人一般只塗抹一點粉底修飾膚色， 因此只需要每隔一陣子重新補擦粉底的同時塗抹防曬產品即可。
3、油性肌膚易花妝的人。 這類人輕輕撲一層蜜粉或粉餅就能起到很好的定妝效果哦。 但要注意蜜粉的防曬能力較差， 所以要間歇時間較短的補塗哦。
五、噴霧式的礦泉水隨時補水：
無論何時護膚補水保濕都是重點，
六、曬後修復：
1、曬後肌膚一定不可以用熱水洗臉， 也別立刻洗熱水澡， 因為熱水喝和蒸氣有可能會灼傷皮膚哦。 建議選擇冷水洗臉，冰水最好，可適當加些鹽，起到消炎的作用。
2、如果你的臉部出現發紅的現象，可以在日曬後用壓縮面膜浸泡在爽膚水中，然後敷面15-30分鐘，這樣也可以很好的緩解皮膚缺水乾燥的問題。
七、最後遮陽傘、帽子必不可少：
僅僅是塗抹防曬霜遠遠達不到完美防曬的效果哦。酷夏高溫的日子裡太陽傘和遮陽帽是必備的防曬工具。所以夏天出門MM一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿穿防曬服。
建議選擇冷水洗臉，冰水最好，可適當加些鹽，起到消炎的作用。2、如果你的臉部出現發紅的現象，可以在日曬後用壓縮面膜浸泡在爽膚水中，然後敷面15-30分鐘，這樣也可以很好的緩解皮膚缺水乾燥的問題。
七、最後遮陽傘、帽子必不可少：
僅僅是塗抹防曬霜遠遠達不到完美防曬的效果哦。酷夏高溫的日子裡太陽傘和遮陽帽是必備的防曬工具。所以夏天出門MM一定要注意打傘、戴遮陽帽或者穿穿防曬服。
