外用VS內服最終激發肌膚原動力

在追求本真與自然的今天， 我們越來越清晰地認識到， 若想獲得初生般美妙的肌膚， 最需要的並不是那些叫不出名字的複雜成分， 而是要給予它最原始最自然的能量補給。 膠原、維生素、礦物質這些我們早就耳熟能詳的微量元素， 事實上就是肌膚青春動力的來源。 開啟皮膚天然動力， 少了它們怎麼能行?

何謂肌膚原動力?

一直以來， 你是否總是認為， 只要給皮膚塗最高級的保養品， 就能養成健康漂亮的皮膚?

這種觀點是完全錯誤的。 生成美麗肌膚的活力， 其實與生俱來就蘊涵在每個人的肌膚內部。

皮膚專家們通過研究發現：正常情況下， 細胞從產生於基底層， 到出現在肌膚表面後再自行脫落， 需要42 天時間。 當表皮的更新週期維持正常的42 天時， 新生的肌膚具有充分的滋潤度， 其紋理也均勻整齊。 然而， 粗糙、起幹皮等肌膚問題會導致表皮更新週期縮短;而年齡增長則使肌膚整體機能下降， 導致表皮更新週期延長， 同時新細胞的生成和修復週期亦隨之延長， 導致肌膚出現暗沉、乾燥、鬆弛、老化等肌膚問題。 而斑點的出現， 也是由於肌膚原動力變差， 黑色素無法順利排除所致， 更需要通過激發皮膚動力來得以改善。

肌膚原動力新看點

城市中， 污染的環境、快節奏的工作、情緒的壓力都讓我們的肌膚和身體一樣處於亞健康狀態，

但你可曾想過， 乾燥、痤瘡、斑點等等肌膚問題也許是身體缺乏某些營養元素的表現?而那些元素， 則正是激發肌膚原動力的根本所在。

若要激發肌膚的最原始的天然動力， 我們需要借助一些有效的護膚品。 不得不驚歎于美容專家們廣闊的思維和無邊的想像力， 每年都為世人層出不窮推出更新更有效的美容成分。 而那些能幫助肌膚恢復健康活力的， 從最早我們熟悉的維生素， 到曾經備受爭議的膠原蛋白， 還有來自於礦物質中的各種流行的天然礦石成分。 是的， 美容專家一致認為， 除了傳統的維生素外， 膠原蛋白以及蘊含豐富的磁場、能量的礦物質都成為了為肌膚充電的最佳法寶。

肌膚原動力4大關鍵字

説明啟動肌膚的原動力從何而來?膠原蛋白、維生素類、礦物質、透明質酸， 這些都是“肌膚原動力”， 有著對肌膚各自不同的重要作用。 認清這些成分對肌膚的影響， 有效攝取， 自然能讓萎靡不振的肌膚重拾青春活力。

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25歲， 人體膠原的巔峰時刻膠原蛋白是由人體真皮層內由纖維母細胞自行製造的， 主要存在於真皮層中， 對皮膚提供支援、保護， 並賦予皮膚彈性與強度。 在20 ～ 25 歲時達到高峰， 25 歲後隨著年齡增加， 纖維母細胞的活性逐漸降低， 膠原蛋白的產量也逐漸減少，

這是老化的開始， 此時， 膠原蛋白纖維開始變細小， 彈性蛋白之彈性也會減低， 導致皺紋、皮膚鬆弛、晦暗、斑點、粗糙， 失去光滑及彈性。

膠原蛋白的美肌原動力：

●維持肌膚彈性――讓細胞能固定在身體組織上， 給皮膚提供保護與支援的功能， 保持肌膚彈性光滑， 舒張皺紋。

●鎖住肌膚水分――能夠保持真皮層內的水分， 供應表皮層及表皮附屬器官的營養， 讓肌膚遠離乾燥， 充滿水潤質感。

●堅固肌膚韌性――可以幫助強化修護肌膚， 同時可以強健毛髮， 説明傷口癒合與組織復原， 修復皮膚疤痕。

有效補充方式：目前比較確定能有效刺激膠原蛋白增生的方法包括：將A 酸、果酸、左旋維生素C 擦在皮膚上， 或用脈衝光照射皮膚。 當然還有目前流行的口服膠原蛋白，

至於外塗的膠原蛋白， 主要的功效在保濕和抗衰老， 而不是廣告宣稱的增加膠原蛋白， 因為大多數護膚品中的膠原分子很大， 很少能進入真皮層。

ESTEE LAUDER 雅詩蘭黛至美展顏精華露[CP+]950 元/50ml 增強肌膚自身膠原蛋白的生成， 自然修護皺紋。

BIOTHERM 碧歐泉橄欖青春2次源日霜 550 元/50ml 一款包含啟動， 修護， 防護膠原蛋白養護功效的日霜， 適合中性、混合性肌膚和幹性皮膚。

● 維生素A ：修復細胞

美肌原動力：維生素A 對皮膚的表皮層有保護作用， 並維持其機能處於正常狀態。 同時維生素A 能夠幫助對抗自由基對細胞的氧化損害， 加強身體的抗氧化能力， 減輕自由基的危害， 有助保持皮膚柔軟和豐滿， 改進皮膚的鎖水功能。

有效補充方式：通常維生素A 以外用的方式補充對肌膚效果更顯著。 特別是目前大熱的抗老成分維生素A 酸。在抗皺抗痘及改善粗糙膚質方面效果極優，A酸的前驅物A醇(Retinyl Palmitate)與A醛(Retinal) 因刺激性較小，同時亦具除皺功效，常運用專櫃保養品中。

● 維生素B 族：肌膚健康之源

美肌原動力：維生素B 族是個大家庭，其主要成員包括維生素B3、B6、B5、B12 等。總體來說，它們的存在能幫助恢復皮膚角質，保持皮膚濕潤，幫助減少乾燥空氣與外部環境(如清潔劑和肥皂)對皮膚造成的刺激，緩解皺紋增生，減輕色素沉著，以及改善暗沉的膚色。

有效補充方式：口服和外用均可。需要提醒的是，對於老化肌膚，選擇使用含有煙醯胺成分的複合維生素B 護膚品，減少面部皺紋的效果會更加明顯。

（實習編輯：王安冉）

特別是目前大熱的抗老成分維生素A 酸。在抗皺抗痘及改善粗糙膚質方面效果極優，A酸的前驅物A醇(Retinyl Palmitate)與A醛(Retinal) 因刺激性較小，同時亦具除皺功效，常運用專櫃保養品中。

● 維生素B 族：肌膚健康之源

美肌原動力：維生素B 族是個大家庭，其主要成員包括維生素B3、B6、B5、B12 等。總體來說，它們的存在能幫助恢復皮膚角質，保持皮膚濕潤，幫助減少乾燥空氣與外部環境(如清潔劑和肥皂)對皮膚造成的刺激，緩解皺紋增生，減輕色素沉著，以及改善暗沉的膚色。

有效補充方式：口服和外用均可。需要提醒的是，對於老化肌膚，選擇使用含有煙醯胺成分的複合維生素B 護膚品，減少面部皺紋的效果會更加明顯。

（實習編輯：王安冉）