[導讀]望著鏡子中的自己， 幾乎絕望了——臉好像又大了一圈！“身體並不胖， 但是臉看起來圓滾滾的。 ”“臉上的肉一天比一天多”——如果你也有這樣的煩惱， 很可能是不良的生活習慣而引起的。
5、不仔細咀嚼食物
經常吃沒有嚼勁的食物， 咀嚼肌得不到鍛煉， 兩腮就會越來越肥大！另外， 左右牙齒均衡使用也很重要。
6、經常一整天都坐著
如果長時間坐著前傾身體伏案工作， 骨盆就會歪曲下去， 血液迴圈滯緩， 導致臉部浮腫發胖。
7、習慣於宅女生活
單身生活或週末兩天窩在家裡， 不與人接觸的生活要不得。 只有與人見面交談， 才能活動你的表情！
