導語：減重， 就不得不強調飲食控制。 不過， 您是不是有這樣的疑惑？為什麼我吃的東西不多， 體重卻還是掉不下來呢？有可能是因為您在無意中攝取了多餘的卡路里， 所以您無意中每天因為習慣而吃下的東西， 才是您身材的致命殺手。
第一名：巧克力餅乾
第五名：啤酒
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