導語：很多減肥的MM都喜歡運動瘦身， 以為運動出汗越多越好， 瘦身越有效， 不出汗的話反而抱怨沒效果， 但是真的是這樣嗎， 聽聽專家的說法。
運動出汗 並非越多越好
運動過後注意以下幾點
關於運動出汗， 還應注意以下幾種情況——
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