[導讀]怎樣將無聊難耐的等候轉化為熱情有效的燃脂時間， 不但美容效果佳還能同時燃燒脂肪， 運動你平時活動不到的地方， 一舉兩得！
等待變美是一件極需耐性和毅力的事情。 這樣說並不誇張。 就拿美容護膚這種事來說， 雖說是所有女性的自然天性， 但真能每天心平氣和地按時間按步驟完成的人還是少數。 既然希望變美， 那麼就讓我們按規矩辦事， 一絲不苟， 步步到位， 假以時日你就能看到明顯的效果。
一些能夠幫助你有效度過美容等候時間的燃脂小秘招， 它們和每個美容步驟都息息相關：等待爽膚水被皮膚吸收，
一、洗顏時間：腰胯燃脂時段
三、乳液時間：刺激鎖骨、腋下部位
五、護體霜時間：叩擊腰腹
七、面膜時間：收拾家務或DIY美甲
九、電卷棒時間：芭蕾舞蹈
