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只需3招9動作 1周打造錐子臉!

大臉不僅僅體驗在臉頰部位, 耳朵下方以及下頜的贅肉, 以及顴骨的突出都會讓你整張臉顯得大。 試試小編推薦的瘦臉按摩方法吧, 讓你臉部越按越小。

去除耳下贅肉

耳朵下方是神經由大腦向臉部傳遞信號必經的部位, 多做按摩, 可以令臉部線條變得更加緊致、柔和。

1.用雙手食指和中指按住耳垂下方, 正反方向轉動各12次。

2.用大拇指和食指捏住下頜骨下方的肌肉, 往耳朵後方推動做12次。

3.用手指指腹在耳朵下方往下推, 做12次。

去除下頜贅肉

下頜是神經反應最靈敏的部位, 經常按摩可去除下頜和臉部贅肉。

1.用大拇指和食指捏住下頜, 按住下頜下方的廉泉穴, 揉動12次。

2.用食指和拇指捏住下頜肌肉, 往下巴兩側拉伸12次。

3.從下頜往頸部方向做推動按摩, 共12次。

顴骨按摩

通過按摩, 可矯正骨骼歪曲, 使血液更加通暢, 幫助排出廢物和無用的脂肪。

1.雙手塗抹按摩霜, 掌心相貼, 摩擦數十次, 使掌心發熱為止。

2.雙手手掌根部放在顴骨最突出的地方來回轉動6次。

3.雙手放在顴骨上方, 嘴巴略微張開, 按壓顴骨1分鐘。

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