無論一年四季， 對於乾燥或問題肌膚， 補水保濕是恒久不變的話題。 你要給肌膚怎樣的集中護理？可能大多數MM都要給肌膚來個spa補水吧。 且慢！集中補水不比簡單的專業美容， 要避開補水雷區才能讓肌膚充盈飽滿喔！
謊言1：每天泡泡浴， 可以讓全身肌膚喝飽水
揭秘：將肌膚長久地泡在水裡， 反而會讓肌膚更加乾燥。 過熱的水溫或者每天的泡澡， 都會損傷肌膚表層天然的皮脂腺的保護作用。 記得游泳的時候因長久泡在水裡而起皺的手嗎-水分會破壞皮膚角質層的天然皮脂膜， 沐浴清潔劑則造成肌膚細胞間質的崩解， 嚴重的還會引起皮炎， 造成水分散失的速度加快。
正確做法：天天洗澡和用沐浴乳會破壞身體自然的水油平衡， 所以還是要間天泡澡比較OK， 而且要記得每次潔膚後， 身上要留一點點沒幹透的水分再塗抹身體乳。
謊言2：乾燥肌膚就要大量用保濕產品， 皮膚才滋潤
揭秘：在保濕產品的成分中， 如果是含水量很高的凝膠或果凍型的保濕品， 即使擦得再厚， 水分還是會因為乾燥的氣候而被蒸發掉。 這類的保濕品只適合給皮膚打底用。
正確做法：不論是幹性肌膚還是油性肌膚， 都最好選用抗老產品，
幹性皮膚比油性皮膚需要更多水分
謊言3：
揭秘：實際上幹性肌膚比油性肌膚更容易吸收保濕成分， 因為油性肌膚的角質更厚， 更容易出現油水不平衡的狀況，
正確做法：輕柔去角質， 保持肌膚的通透和吸收效率;選擇油水適當的保濕品， 避免刺激肌膚分泌更多的油分而堵塞毛孔， 這些都是油性肌膚換季保濕必做的功課。
謊言4：鎖水就是利用油分防止水分蒸發
揭秘：油分確實可以起到皮脂膜的作用， 減少水分的蒸發， 但是更加油膩的保養品不一定比清爽些的保養品更加保濕， 而且它還可能會增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。
正確做法：本季的產品都不是很油， 因為皮膚封閉程度越高的油脂還會因它的不透氣性， 阻斷肌膚獲得空氣中水分的機會， 減弱肌膚本身具有的天然的抓水功能。 所以， 不要盲目選擇那些非常油的產品。
謊言5：喝水越多，補水越多
揭秘：如果喝水就可以解決乾燥的問題，那保濕就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
正確做法：即使季節再幹，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。
謊言5：喝水越多，補水越多
揭秘：如果喝水就可以解決乾燥的問題，那保濕就不是個難題了。問題是一下子喝很多水，會加速身體的代謝，即使多餘的水分可以源源不斷地向皮膚細胞輸送，然而通常是還沒有到達肌膚的時候就代謝掉了。而且大量飲水會帶走體內很多有用的電解質和礦物質，而這些都是肌膚中重要的鎖水元素。
正確做法：即使季節再幹，飲用2000毫升的水就足以提供肌膚每天的水分需求啦。
