[導讀]隨著年齡的增長， 總是無可避免地要面對一個問題， 就是皺紋。 形成皺紋的原因有很多， 衰老只是其中之一， 而不少形成不久的假性皺紋， 經過努力是可以消除的。 下面跟小編一起探究皺紋如何消除吧。
一、首先看看皺紋的分類
◇體位性皺紋
大都是頸闊肌長期伸縮的結果， 主要出現在頸部。 體位性皺紋的出現並非都是皮膚老化， 但隨著增齡， 橫紋變得越來越深， 而出現皮膚老化性皺紋。
◇動力性皺紋
表情肌長期收縮的結果， 主要表現在額肌的抬眉紋、皺眉肌的眉間紋、眼輪匝肌的魚尾紋、口輪匝肌的口角紋和唇部豎紋、顴大肌和上唇方肌的頰部斜紋等。
◇重力性皺紋
主要是由於皮下組織脂肪、肌肉和骨骼萎縮， 皮膚老化後， 加上地球引力及重力的長期作用逐漸產生的。 不過， 也有人按照皺紋形成的病因分為生理性皺紋、病理性皺紋和光照性皺紋及老化性皺紋等。
二、皺紋出現的時間
艾弗莎皮膚抗皺科學家指出， 25歲左右眼角可能出現淺小皺紋、眼袋等；30歲左右額部皺紋加深增多、外眼角出現魚尾紋上下瞼皮出現不同程度的皺紋；40歲則出現鼻唇溝加深， 口角出現細小皺紋， 頸部皺紋也跟著顯現出來；50歲則眼袋加深並出現下瞼紋，
三、撫平皺紋的按摩操
皺紋是肌膚不良運動習慣的產物。 所以對皺紋肌膚的護理就要從修正肌膚的運動習慣開始。 比如說額頭的皺紋， 多為橫向的紋路，
要撫平很深的皺紋比較花時間， 因此只要發現面部出現皺紋就要及時護理喔！
☆額頭皺紋的護理
皺眉、抬頭的時候會引起肌肉的上下運動， 於是由頭皮的下垂產生了額頭的橫紋。
STEP1.針對額頭的橫紋， 要從縱的方向按壓這些皺紋。
STEP2.一隻手按住太陽穴， 另一隻手按住額頭的肌肉並向上拉伸。
STEP3.按住太陽穴的手不動，另一隻手的指腹沿著皺紋的走向按壓。
☆眉間皺紋的護理
眉間皺紋多因睡覺時擠壓形成。在皺紋還不深的時候，趁早進行按摩撫平。
STEP1.針對眉間的縱向皺紋，首先用拇指和食指橫向進行按壓。
STEP2.使用兩手的指腹，從眉間到額頭進行肌肉提升。
STEP3.然後再按摩至額頭兩側，拉伸額頭整體的肌膚。
☆嘴角皺紋的護理
一邊按壓已經形成的皺紋，一邊提升嘴唇，預防尚未形成的皺紋。
STEP1.首先橫向按住法令紋。
STEP2.沿著嘴部周圍的肌肉走向進行按摩。
STEP3.以人中為中心向兩側拉伸。
STEP4.最後嘴角上揚。重複1~4次。
☆最實用的去皺按摩法
按壓、向兩側拉伸、提升，在裡面已經做了介紹。我們可以在看電視的時候做，在等車的時候做，在咖啡廳裡做。總之，我們隨時隨地都可以進行去皺和防皺按摩，最方便使用的去皺按摩意義就在於此。
STEP1.拇指按住耳後根的穴位，中指按住太陽穴，魚蝦四指包住臉頰，一邊將體溫傳達給肌膚，一邊對臉頰施以壓力。
STEP2.手的位置不變，輕輕向外側拉伸，壓力也不變。
STEP3.手的位置不變，將臉部上提，這樣做不但有益於淋巴迴圈，還得益於血液迴圈。
STEP3.按住太陽穴的手不動，另一隻手的指腹沿著皺紋的走向按壓。
☆眉間皺紋的護理
眉間皺紋多因睡覺時擠壓形成。在皺紋還不深的時候，趁早進行按摩撫平。
STEP1.針對眉間的縱向皺紋，首先用拇指和食指橫向進行按壓。
STEP2.使用兩手的指腹，從眉間到額頭進行肌肉提升。
STEP3.然後再按摩至額頭兩側，拉伸額頭整體的肌膚。
☆嘴角皺紋的護理
一邊按壓已經形成的皺紋，一邊提升嘴唇，預防尚未形成的皺紋。
STEP1.首先橫向按住法令紋。
STEP2.沿著嘴部周圍的肌肉走向進行按摩。
STEP3.以人中為中心向兩側拉伸。
STEP4.最後嘴角上揚。重複1~4次。
☆最實用的去皺按摩法
按壓、向兩側拉伸、提升，在裡面已經做了介紹。我們可以在看電視的時候做，在等車的時候做，在咖啡廳裡做。總之，我們隨時隨地都可以進行去皺和防皺按摩，最方便使用的去皺按摩意義就在於此。
STEP1.拇指按住耳後根的穴位，中指按住太陽穴，魚蝦四指包住臉頰，一邊將體溫傳達給肌膚，一邊對臉頰施以壓力。
STEP2.手的位置不變，輕輕向外側拉伸，壓力也不變。
STEP3.手的位置不變，將臉部上提，這樣做不但有益於淋巴迴圈，還得益於血液迴圈。
