[導讀]時間總是在一眨眼之間， 就翻到了下一個季節， 我們還沉浸於夏季的火熱之中， 翻開日曆才發現， 原來現在已經是秋天了。 那麼， 在夏末的護膚中， 那些是我們應該做的， 哪些是我們不能做的呢？
Do縮減防曬壓力
到了秋天， 陽光威力稍微緩和， 沒有做好防曬， 仍有可能不小心曬黑或曬傷， 除了持續夏天堅持出門前必擦的防曬外， 若不是戶外活動， 不妨調整防曬係數， 減低肌膚負擔， 不讓過多比例的化學防曬劑在不穩定的秋天造成刺激， 或物理性成分堵塞毛孔， SPF15~30的基礎防護力已經足夠， 並建議檢視自己的防曬品是否具有控油效果， 若是中幹性易幹癢肌膚， 可改為防曬型乳液， 兼顧保濕與防護力。
Do洗好臉， 顧根本
該怎麼洗臉， 本來就是一門學問， 到了動不動就乾燥發癢的季節， 如何洗好臉， 更考驗每個人正確洗臉方式。 皮膚科醫生建議， 如果乾燥脫皮的肌膚， 最好避免洗淨力過強的洗臉產品， 挑選胺基酸介面活性劑類的洗臉品， 如果沒有預算更換洗臉產品， 不妨在洗臉習慣上做改變， 儘量讓洗面乳在手上充分起泡後再洗臉， 減緩洗劑的刺激， 豐厚的泡沫同時減少手部與肌膚的摩擦， 使洗臉就像做SPA一樣舒適；每次洗臉，
Do舒緩保濕， 防禦力升級
當肌膚發生狀況鬧脾氣， 就是一種發炎反應， 在補水之前， 需先安撫鎮定， 隔絕引發敏感的刺激源， 敏感其實是一種臨床症狀加自我覺查的現象，
Do集中保養， 補足體力
你一定不相信， 季節轉換正是為肌膚補充體力， 密集保養的最好時機， 保養品牌推出的安瓶式保養， 鎖定三周或一個月的活化、滋養、修護、拉提療程最為適合。 因此， 在肌膚處於體力不佳， 卻沒有大病症的狀態下， 包裝設計小巧、不用加太多防腐劑、配方穩定、保養成分精純集中、營養價值高的安瓶， 就像為肌膚打營養針， 保養效率快又好！但若是美白安瓶， 使用前請先在手肘內側就測試， 看看是否有刺激性， 或先避開較刺激的酸類如純左旋C， 及A酸衍生物如A醛、A酯等， 先做好肌膚的修護， 再肌膚情況穩定後，再進行美白安瓶護理。
Don't美白護理急救章
經過一整個夏季烈陽的摧殘，肌膚難免深了一號，秋美白成了一般人保養重點，但進入濕度與溫度都下降的秋季，美白前應先踩刹車，若是肌膚曬傷、嚴重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時，不應在當下立刻進入美白保養。
建議先鎮定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發炎反應，除了簡單的保濕，不做過多的保養程式，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態後，再使用美白保養品，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而造成色素沉澱，影響美白成效。
Don't以舒敏產品照顧任何膚質
換季時陰晴不定、忽熱忽冷的氣候，使與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人拉警報換上舒緩保養品，因為當妳平日做好完整保養，肌膚高防禦力足以抵抗外界刺激，妳仍可運用這段時間安排高機能保養，尤其舒緩保養品以修護、安撫為保養主力，濃度高、成分精純、領先珍貴配方較無法添加其中，保養的期待不同，皮膚科醫師建議，針對個人過去保養史、觀察每日肌膚變化，保養不需跟風，在目標與需求間取得平衡，才是正確換季保養之道。
再肌膚情況穩定後，再進行美白安瓶護理。
Don't美白護理急救章
經過一整個夏季烈陽的摧殘，肌膚難免深了一號，秋美白成了一般人保養重點，但進入濕度與溫度都下降的秋季，美白前應先踩刹車，若是肌膚曬傷、嚴重痘痘、易敏感脆弱或油水不平衡狀況時，不應在當下立刻進入美白保養。
建議先鎮定安撫不適，以舒緩噴霧減輕發炎反應，除了簡單的保濕，不做過多的保養程式，噴灑噴霧需要拍打時，也不要使用過大的力氣造成肌膚再次刺激，待肌膚回復穩定的狀態後，再使用美白保養品，以免造成麥拉寧色素過度活躍，反而造成色素沉澱，影響美白成效。
Don't以舒敏產品照顧任何膚質
換季時陰晴不定、忽熱忽冷的氣候，使與外界接觸最密切的肌膚難以適應調節，敏感肌膚容易引發乾燥、緊繃、發癢情形，舒敏型保養品最能解決當下不適，緩和肌膚所受到的刺激反應。但這並不意謂進入肌膚燥動的換季時節，就必須人人拉警報換上舒緩保養品，因為當妳平日做好完整保養，肌膚高防禦力足以抵抗外界刺激，妳仍可運用這段時間安排高機能保養，尤其舒緩保養品以修護、安撫為保養主力，濃度高、成分精純、領先珍貴配方較無法添加其中，保養的期待不同，皮膚科醫師建議，針對個人過去保養史、觀察每日肌膚變化，保養不需跟風，在目標與需求間取得平衡，才是正確換季保養之道。
