成人暗瘡的成因絕大部分源自個人的生活習慣
以下是一些日間暗瘡護理的竅門：
01 宜選擇含有抗菌成分的護膚品， 如茶樹油就是一種具天然殺菌功效的成分，
02 積極防曬也是改善暗瘡的方法之一， 因紫外線是令暗瘡惡化的原因之一， 但要注意選擇質地輕盈的防曬品。
03 保持心情輕鬆愉快， 可預防因壓力引致的暗瘡。
04 雙手滿布細菌， 故應避免經常用手觸摸有粉刺和暗瘡的地方，
05 儘量避免穿高領的衣服， 保持腮位清爽， 亦要避免用雙手托住下巴， 兩腮頭髮和帽子亦不宜蓋住臉頰和額頭。
06 不要任意擠壓暗瘡， 以免導致發炎、暗瘡印和凹凸洞等肌膚問題。
(責任編輯：趙雲)
