很多人都被早晨面部浮腫困擾， 整個人看起來包子一樣， 沒精神不好看。 如何快速消除浮腫， 神采奕奕的開始新的一天？很多小的妙招真的可以幫到你！
1、早晨喝咖啡消除浮腫
咖啡類飲品可以加速體內迴圈代謝， 讓廢水廢物隨著尿液排出， 效力最強的是黑咖啡。 一般喝完一大杯黑咖啡， 上廁所的次數會增加3次左右， 對腸胃稍弱的人還有治療便秘的功效。
注意事項：空腹喝咖啡對健康不利， 尤其是我們亞洲人， 從小生活習慣決定我們沒有那樣的腸胃， 早餐過後喝才是正確方法。 另外， 喝咖啡不宜加很多糖， 特別是每天喝的人， 防止糖攝入過量。 對於腸胃弱的人不建議經常使用此方法。
2、用“碳酸品”洗臉
含有碳酸成分的洗面乳能促進晨間肌膚的血液迴圈， 供給肌膚新鮮氧氣， 代謝一夜睡眠後肌膚內的老廢物質， 從而改善浮腫和粗糙暗沉現象， 並加速細胞對後續水分和營養的吸收。 配合碳酸洗面乳， 可以雙手握拳， 用第二指關節輕輕按壓兩頰顴骨下方， 簡便的去浮腫肌膚有氧操就完成了。
3、冰鎮海綿拍打法
工作疲勞常會令臉部變得浮腫。 第二天早上狀況尤為明顯。 起床後， 你可以將放在冰箱冷藏後的保濕噴霧噴灑在三角形的化妝海綿上， 然後沿著臉部輪廓從下往上、從內往外不斷拍打臉部。 倘若天氣比較炎熱， 海綿的溫度很快升高， 則可以更換海綿噴上冷藏的保濕噴霧繼續拍打。 持續3分鐘左右， 你就會發現浮腫得到顯著改善。
編輯心得：拍打和按摩臉部是快速改善浮腫很有效的手段。 即使你不懂按摩的路徑， 只要拍打， 也能看到效果。 如果是按摩， 要注意不能過於用力拉扯肌膚。
4、冰凍眼膜極速消眼袋
對於清晨的眼部浮腫， 冰鎮療法具有最佳緩解效果。 你需要做的就是選一款去浮腫和緊致效果的眼膜或眼部啫喱儲存在冰箱裡。
5、綠茶化妝棉敷臉法
這是很多明星採用的方法， 在家中的冰箱裡常備用綠茶浸透的化妝棉並放置於密封容器中。一旦起床後發現臉部浮腫，就會取出“綠茶化妝棉”敷於臉部，停留約10分鐘後取下，並用冷水稍稍清洗，臉部的浮腫就很快得到了緩解與改善。不過，畢竟沒有添加過防腐劑，這樣的“綠茶化妝棉”在冰箱放置的時間不宜超過5 天。
6、“黃瓜卷”消除眼部浮腫
起床後眼睛浮腫嚴重，可以將小黃瓜碾碎後包裹在棉質紗布中，並卷成一長條敷於眼部。注意，你要放輕鬆平躺在床上，把“黃瓜卷”緊緊貼敷於眼部休息 10-15分鐘。在輕鬆平躺時，多餘的水分能更迅速容易流向淋巴。據說，這也是查理茲-塞隆的明眸妙招之一。
編輯心得：這招不光能消除眼部浮腫，黃瓜中含有的營養成分對消除黑眼圈也很有效！
7、冰水緊致臉部
試試美容大師Ole Henriksen的這一招：在臉盆裡放些冰塊，再加入臉盆1/3容量的冷水。接著，將紗布平鋪於水面，把整個臉浸入臉盆2-3秒後抬頭，再浸入臉盆，這樣反復10次左右。擦乾臉後塗上臉部精緻精華，你會發現，臉蛋神奇地變小了一號，瘦臉效果媲美“拉皮手術”。
編輯心得：看了這個方法後馬上嘗試了！確實效果非凡。而且個人覺得不會游泳的同學還能順帶練習換氣。需要注意的是臉部肌膚敏感的同學慎用，冰水對肌膚的刺激還是很大的。
8、豌豆裹臉去浮腫法
將去殼的豌豆放在薄型的保鮮袋或者用棉布包裹並縫成大約臉部一半長度的小袋放入冰箱的冷藏室儲存。然後，在浮腫明顯時，將豌豆取出，一邊裹在臉部，一邊向上推移按摩。包內的豌豆可以一顆顆緊密貼合臉部曲線，迅速消除臉部浮腫。
在家中的冰箱裡常備用綠茶浸透的化妝棉並放置於密封容器中。一旦起床後發現臉部浮腫，就會取出“綠茶化妝棉”敷於臉部，停留約10分鐘後取下，並用冷水稍稍清洗，臉部的浮腫就很快得到了緩解與改善。不過，畢竟沒有添加過防腐劑，這樣的“綠茶化妝棉”在冰箱放置的時間不宜超過5 天。
6、“黃瓜卷”消除眼部浮腫
起床後眼睛浮腫嚴重，可以將小黃瓜碾碎後包裹在棉質紗布中，並卷成一長條敷於眼部。注意，你要放輕鬆平躺在床上，把“黃瓜卷”緊緊貼敷於眼部休息 10-15分鐘。在輕鬆平躺時，多餘的水分能更迅速容易流向淋巴。據說，這也是查理茲-塞隆的明眸妙招之一。
編輯心得：這招不光能消除眼部浮腫，黃瓜中含有的營養成分對消除黑眼圈也很有效！
7、冰水緊致臉部
試試美容大師Ole Henriksen的這一招：在臉盆裡放些冰塊，再加入臉盆1/3容量的冷水。接著，將紗布平鋪於水面，把整個臉浸入臉盆2-3秒後抬頭，再浸入臉盆，這樣反復10次左右。擦乾臉後塗上臉部精緻精華，你會發現，臉蛋神奇地變小了一號，瘦臉效果媲美“拉皮手術”。
編輯心得：看了這個方法後馬上嘗試了！確實效果非凡。而且個人覺得不會游泳的同學還能順帶練習換氣。需要注意的是臉部肌膚敏感的同學慎用，冰水對肌膚的刺激還是很大的。
8、豌豆裹臉去浮腫法
將去殼的豌豆放在薄型的保鮮袋或者用棉布包裹並縫成大約臉部一半長度的小袋放入冰箱的冷藏室儲存。然後，在浮腫明顯時，將豌豆取出，一邊裹在臉部，一邊向上推移按摩。包內的豌豆可以一顆顆緊密貼合臉部曲線，迅速消除臉部浮腫。
