要如何保持青春活力， 讓精力充沛容顏不衰老是所有女性一直探求的事情。 心理學家、營養學家和精神療法專家專門為女人準備了以下可以讓你保持青春活力的小秘方， 你不妨去試試。
處方一：減輕精神壓力
處方五：每天都要運動
處方九：笑口常開
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