假日曬後肌膚修復 4個步驟幫你忙

導讀：陽光燦爛的假日， 玩得好， 吃得好之後， 大家也要護理好， 心情才更加好。 曬後大家一定要及時採取護膚措施， 護理曬後的肌膚， 可不能輕視這兩三日的陽光。 因為與陽光親密接觸之後， 紫外線會潛伏在皮膚內， 造成長曬斑、皮膚早衰等嚴重的後果。

皮膚從接觸陽光到被曬傷， 要經歷四個階段。 我們要注意曬後修復， 也要從這四個階段著手， 逐漸瓦解紫外線對皮膚的傷害。

Step1 感覺紅腫刺痛後的10分鐘內， 用礦泉噴霧為皮膚降溫。

陽光中的UAB會讓面頰上的微血管擴張， 使兩頰看起來紅紅的， 還會使皮膚出現微發炎的症狀， 輕輕一碰， 就會有刺痛感。 同時， 高溫還會使皮膚中的麥拉寧色素活化， 使皮膚從此開始變黑。

一旦感覺到皮膚紅腫刺痛，

應馬上躲進陰涼的室內， 再用礦泉噴霧為皮膚降溫。 礦泉噴霧具有舒緩皮膚的作用， 能抑制皮膚發炎， 還能抑制黑色素的產生， 阻止皮膚變黑。

Step2 曬後6小時內塗抹曬後修護霜

即使當皮膚曬傷後立即噴灑了礦泉噴霧或補擦了防曬霜， 紫外線中的有害成分還會傷害到深層皮膚。

因此， 在曬後6小時內， 應在面部敷上一層厚厚的蘆薈膠， 或擦上含有甘草、燕麥、海藻等成分的曬後修護霜， 以鎮定發炎的深層皮膚組織。

若沒有及時塗抹曬後修護霜， 面頰的表皮就會開始變硬、變厚， 使皮膚失去透明感，

還會使膚色不均， 甚至長出曬斑。

Step3 曬後24小時內要為皮膚做深層補水

面部皮膚在經過暴曬後， 表層細胞會大量死亡， 並逐漸脫落。 此時， 若沒有及時為皮膚補水， 皮膚就容易產生細紋。 因此， 曬後24小時內應為皮膚做深層補水， 以避免皮膚出現乾燥脫屑的現象。

貼補水面膜是為曬後皮膚補水的有效途徑，但片狀補水面膜容易悶住皮膚，引發接觸性皮膚炎，而不含油脂的“凝膠式面膜”，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮靜暴曬後的皮膚，是為曬後皮膚補水的理想面膜。

Step4 曬後3天內開始使用精華素，為皮膚補充膠原蛋白。

陽光中的紫外線 不僅會使人變黑，長出細紋，還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。 在遭曬後，在為皮膚補充了充足的水分後，即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚恢復到曬前緊致飽滿的狀態。

貼補水面膜是為曬後皮膚補水的有效途徑，但片狀補水面膜容易悶住皮膚，引發接觸性皮膚炎，而不含油脂的“凝膠式面膜”，其透氣和散熱的效果都比較好，可有效地舒緩和鎮靜暴曬後的皮膚，是為曬後皮膚補水的理想面膜。

Step4 曬後3天內開始使用精華素，為皮膚補充膠原蛋白。

陽光中的紫外線 不僅會使人變黑，長出細紋，還會使皮膚中的膠原蛋白大量地流失，為早衰埋下隱患。 在遭曬後，在為皮膚補充了充足的水分後，即可開始使用富含膠原蛋白的各種護膚精華素，為皮膚補充膠原蛋白，使皮膚恢復到曬前緊致飽滿的狀態。