在冬天裡， 低溫加上乾燥的天氣， 造成血管收縮， 血液迴圈不良， 臉色也暗沉下來。 想要擺脫這樣的“冬眠肌”， 下面就讓美容教主牛爾的獨門按摩術來喚醒你的肌膚！
喚醒兩大關鍵點：保濕按摩打底+強力抗氧防禦！
保濕按摩打底：先解決角質乾燥和迴圈不良， 恢復皮膚正常運作， 最適合的產品就是能在短時間內快速滲透吸收， 發揮補水、蓄水和鎖水效果的輕質保濕產品。
強力抗氧防禦：以保濕按摩將皮膚管道疏通後， 接下來就是給皮膚氧氣， 讓皮膚得以精神飽滿， 所以選擇的保濕品最好能兼具補氧、抗氧化的效果。
跟牛爾老師一起做：
Step1：準備兩條毛巾， 分別置於冷水與熱水盆中， 用冷、熱毛巾交替敷臉3次， 每次停留30秒左右， 再將化妝棉充分沾濕化妝水後均勻擦拭全臉， 在易有角質堆積的T區及鼻頭、鼻翼兩側可做小螺旋的加強擦拭；然後輕拍， 以拍到皮膚不會造成痛感為佳，
Step2：取適量保濕品， 均勻塗抹全臉後， 將臉分為三區：下巴至耳下、鼻翼至眼角、額頭， 利用無名指及中指指腹以由下往上、由內往外原則依序畫圓按摩。
Step3：然後四指併攏， 利用食指側邊較大的面積， 從臉的中間向外滑推， 同樣由下往上， 每個部位各推3次。
Step4：像彈鋼琴一樣， 用指腹輕輕彈按全臉10秒；再同樣利用指腹的力量， 順著眉骨及眼眶按壓， 每次按壓停留5秒。
Step5：最後把掌心搓熱， 包覆全臉按壓2～3次即完成。
