冬天總是和“乾燥”聯繫在一起， 身體裡好像裝了一個“脫水”裝置。 這讓我們這些水做的女人們情何以堪啊？今天編輯就為你們支招， 教你如何從秀髮一直滋潤到雙腳。
滋潤第一招：從“頭”開始讓頭髮飄起來
用梳子從上到下梳理頭髮。 然後， 握住一把頭髮的末梢， 用力搓揉它們， 如果末梢處有開叉和斷裂的現象， 那就說明你的秀髮“口渴”了。
秀髮保濕支招：選擇能為秀髮提供氨基酸和蛋白質的洗髮用品，
平時打理頭髮時， 使用保濕噴霧， 隨時補充水分， 也能讓頭髮看起來水分十足！此外， 每天吃一顆維生素E， 可以增進頭皮抗氧化能力， 以調節皮脂、避免頭皮因為氧化造成發根受損；而含礦物質碘與鋅的海中食物， 比如牡蠣、海魚等， 也能有效增進細胞修護、強化免疫力， 使秀髮更為健康與柔順。
滋潤第二招：“面子”最大肌膚水潤透出來
皮膚是人體最大的器官， 所以“乾燥”也自然第一時間從皮膚的狀態反映出來。 今天就教大家如何從保養和底妝兩個方面為肌膚做保濕。
高保濕水+化妝棉在保養中加點料：
日本美容保養專家佐伯千津， 就是支持濕敷的主流派。 化妝水濕敷可以軟化角質， 使後續保養成分更好吸收， 而且根據化妝水功效的不同， 濕敷還能達到更多的附加效果。 當然， 煥膚類的化妝水可不行哦！
第一步：在濕敷時， 我們可以把臉分成三大區塊， T字、兩頰以及下巴。
第二步：將化妝水充分濕潤化妝棉， 滋潤度務必要足夠， 手捏有輕微的水分跑出來才是最佳的濕潤度。
第三步：將濕潤的化妝棉盡可能的延展伸長， 最好能蓋住全臉區域。 如果化妝棉邊角因為沒有浸潤到化妝水而翹起來， 可以用礦泉水噴霧補足濕潤度。
第四步：敷到幹才拿起來， 會讓肌膚水分蒸發更嚴重！最多敷5到8分鐘， 如果是敏弱肌則不超過5分鐘。 在化妝棉還有6分濕時就拿起， 敷在頸部或粗糙的關節肌膚。
滋潤第三招：纖纖玉手絲滑嫩出來
手是女人的第二張臉， 一雙粗糙的雙手難免為你的整體形象減分， 如何保護雙手， 讓你的纖纖玉手為你添彩？今天就教你如何在家做手膜。
清潔雙手後， 塗抹偏油性的滋潤護膚產品於雙手， 著重於手背上的指節及粗糙位置， 這樣不但可軟化粗糙皮膚及關節位， 還能充分滋潤防護。 再混和護手霜及手部按摩油按摩雙手。 然後塗上厚厚一層護手霜，再用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，這樣便能達到深層滋潤的效果。
滋潤第四招：不留糙足讓雙腳也美起來
最後的大支招就是針對你的美足的，讓你全身上下不留滋潤死角。
Step1：首先將潤膚油或者乳液塗抹到你的雙腳上，從每一個指頭一直到腳踝都要細細密密的塗抹均勻。然後將毛巾浸泡在熱水中，擰乾後包裹在你的雙腳上。15分鐘左右。
Step2：準備開始用的你足部銼吧，特別要注意大腳趾的外側和底部，還有腳後跟，這些地方不易被自己注意到，但是很容易被別人看到，而且愛堆積死皮，久了就變成老繭。
Step3：用毛巾把腳擦乾淨然後清理掉所有廢物。然後用毛巾在腳趾前端摩擦來做圓周運動，能輕柔的去除老化角質，而且增進腳步血液迴圈。然後重新抹上乳液或潤膚油。
Step4：然後，按摩一下你的雙腳，要輕柔，因為腳底的穴位是很多的。在腳趾甲邊緣塗上有滋潤功能的甲緣油，最後在腳趾甲上塗上自己喜歡的加油就大功告成了。
然後塗上厚厚一層護手霜，再用保鮮紙、熱毛巾或棉手套包裹約十分鐘，這樣便能達到深層滋潤的效果。滋潤第四招：不留糙足讓雙腳也美起來
最後的大支招就是針對你的美足的，讓你全身上下不留滋潤死角。
Step1：首先將潤膚油或者乳液塗抹到你的雙腳上，從每一個指頭一直到腳踝都要細細密密的塗抹均勻。然後將毛巾浸泡在熱水中，擰乾後包裹在你的雙腳上。15分鐘左右。
Step2：準備開始用的你足部銼吧，特別要注意大腳趾的外側和底部，還有腳後跟，這些地方不易被自己注意到，但是很容易被別人看到，而且愛堆積死皮，久了就變成老繭。
Step3：用毛巾把腳擦乾淨然後清理掉所有廢物。然後用毛巾在腳趾前端摩擦來做圓周運動，能輕柔的去除老化角質，而且增進腳步血液迴圈。然後重新抹上乳液或潤膚油。
Step4：然後，按摩一下你的雙腳，要輕柔，因為腳底的穴位是很多的。在腳趾甲邊緣塗上有滋潤功能的甲緣油，最後在腳趾甲上塗上自己喜歡的加油就大功告成了。
