事實上， 人體中的65%是由水組成的， 人類一旦缺水便無法存活。 因此， 我們總會下意識地追求濕潤的感覺， 也總是覺得“水嫩”是最有魅力的。 並且， 肌膚呈現健康的水嫩也可以說明人的本身處於滋潤的狀態中。 “滋潤”， 不僅是外觀上的美， 對於女性由內綻放的魅力來說都是很重要的。
引起皮膚乾燥的肌膚問題：
總的來說， 皮膚乾燥的原因在於角質層。 位於皮膚最外層的那些壞死的表皮細胞就是我們常說的角質層。
健康的角質層具有“屏障”功能， 可以防止紫外線之類對皮膚造成傷害。 另外， 我們進入海水中不至於受到鹽水的侵害也是因為這層“屏障”的功勞。
而皮膚一旦乾燥， 其表面的角質層就會出現剝落現象， 也失去“屏障”功能， 從而造成皮膚老化等肌膚問題。
皮膚為什麼會乾燥?
健康的角質層因為本身能製造出保濕成分(主要為神經醯胺)， 大約含有30%的水分。 而當這些水分含量低於30%時， 就會出現“乾燥皮膚”的狀態。
當空氣乾燥濕度低於30%時， 角質層的水分會很容易蒸發掉。 但由於人的本身具有可保持水分的“保濕成分”存在， 只要它有好好發揮機能， 即使濕度為0%水分也不會蒸發掉。 也就是說， 皮膚乾燥是因為肌膚的健康程度和本身製造保濕成分的能力衰退， 角質層裡儲蓄的水分減少而造成的。 而且， 保濕成分的生成量會隨著年齡的變換，
現在我們從平時的肌膚狀態和飲食睡眠等生活習性來檢查一下自己的皮膚是否健康吧!
Q1 因為每天都化妝， 為了卸妝很用力地洗臉?
A1 洗面乳只是給我們的皮膚卸下化妝品的負擔而已， 太過用力地摩擦洗臉會給皮膚帶來更大的傷害。 所以， 要儘量輕柔地洗臉， 特別是上過妝的眼睛嘴角等纖細部位要更加細心地清洗。
Q2 用潔面乳或洗面乳洗臉超過10分鐘?
A2 因為擔心沒有卸乾淨臉上的妝而長時間用洗面乳洗臉?事實上，
Q3 只吃沙拉之類的不吃肉類， 有偏食症?
A3 雖說攝取富含維他命C和食物纖維的蔬菜對美肌很重要， 但如果不吃魚和肉類的話會造成蛋白質的缺乏。 而蛋白質是皮膚的重要組成部分， 蛋白質不足會使皮膚失去彈性。 也就是說， 要保持美肌， 均衡的飲食習慣是很重要的。
