[導讀]都市生活造就很多夜貓族MM， 然而熬夜不僅僅會對你第二天的精神狀況造成不良的影響， 也會導致你的肌膚一樣的萎靡不振。 如何在熬夜之後仍然讓肌膚生機勃勃？快來看看清晨煥膚拯救方案吧！
冷水洗臉
是不是聽起來沒什麼創意？不過， 冷水洗臉確實可以刺激循環系統， 使臉部皮膚受益匪淺。 研究證實， 適當降低洗臉水的溫度， 會讓你變得更清醒。 買一管冰涼的薄荷洗面劑， 薄荷的氣味會使你保持清醒。 如果還是覺得不夠刺激， 可以嘗試把臉埋進一盆冰水浸一會。 這樣做似乎有點慘， 不過， 其效果真的會讓你面目一新。
不過， 如果你想要在溫和照顧肌膚的基礎上醒膚， 那不如先用溫水將臉洗乾淨， 再用冷水來沖洗一遍吧。 不僅可以十分徹底的洗乾淨臉上的污垢， 還能讓你從熬夜的疲憊中清醒過來呢。
去除死皮
膚色暗沉的主要原因是由於皮膚不能及時清理在新陳代謝中死亡的細胞。 因此在早晨起來的時候， 最好能夠自己做一次臉部去死皮， 幫助皮膚進行修復， 注意不要選擇乳酸類的化學性去皮膏， 因為酸性成分會增加肌膚對陽光的敏感度， 容易導致色斑生成。
及時補水
皮膚的防護層會因為缺乏睡眠而受損、變硬， 難以保持水分。 皮膚脫水使本來就有的皺紋更加明顯， 你會顯得更累。 及時補水會重新塑造皮膚的防護層， 充足的水分會讓你的肌膚看來不再暗黃。
給眼瞼消腫
除了黑眼圈和腫脹的眼袋， 還有一個面部特徵能暴露出你通宵未眠， 那就是紅腫的眼瞼。 用浸過鼻部噴霧劑的棉球輕輕擦拭眼瞼。 噴鼻劑含有一種叫做羥甲唑啉的成分， 既能消腫， 又能消炎。
