1. 肌膚的機能動作在這個時間段逐漸達到了最高峰。 皮膚組織抵抗力最強， 皮脂腺分泌也非常活躍， 油脂分泌增多。
2. 表皮細胞新陳代謝速度提高， 表皮細胞分裂更加迅速， 角質堆積多從這一時間段開始。
護膚重點：保濕做足 一天肌膚都水潤
A. 皮膚的保濕工作是整個上午的美容功課， 尤其要注意T區、眼周和唇角這樣的細節部位。 只使用化妝水， 會讓皮膚更幹， 因為當化妝水蒸發時， 會連帶將肌膚底層的水分帶出。 而太油的保養品， 若沒有透過角質層水分子的輔助， 很容易只停留在肌膚表面， 滲透力可能不是那麼的好。
B. 由於皮膚新陳代謝速度提高， 且皮膚抵抗力增強， 一些脫毛或文刺類美容專案可以在這個時間段進行。
1. 血壓及荷爾蒙分泌降低， 身體逐漸產生倦怠感， 皮膚易出現細小皺紋， 肌膚對含高效物質的化妝品吸收力特別弱。
2. 此時皮膚的需氧量提高。
護膚重點：抗氧化和按摩給肌膚減壓
A. 皮膚處於一天中最脆弱， 壓力最大的時候。 這時補充大量的營養也不會吸收， 最好是做好防護工作。 選擇含有維生素E或維生素B等抗氧化成分的防曬產品做一次補塗， 可以在防護的同時抗肌膚氧化。
B. 此時可以輕輕地用指腹按摩肌膚幾分鐘。
隨著微循環的增強， 血液中含氧量提高， 心肺功能特佳， 胰腺在此時十分活躍， 是皮膚能充分吸收營養的好時機。
護膚重點：來片面膜給肌膚進補
A. 給肌膚補充養分， 此時最便捷的就是敷上一片面膜了。 面膜能讓肌膚在封閉的狀態下吸收養分， 從而達到很好的護膚效果。 注意使用棉紙面膜的時候， 一定要從下向上貼附於面部皮膚上， 並輔以手指的輕輕按壓。
B. 此時也可以根據皮膚的需求， 去專業的美容機構做保養。
1. 微血管抵抗力衰弱， 血壓下降， 人體易水腫、流血及發炎， 所以不適合做密集保養項目。
2. 抵抗力衰弱， 微循環量陡增， 晶體滲透壓增加， 血糖升高， 此時易產生皮膚變態反應， 皮膚最容易產生過敏反應。
護膚重點：做好清潔和基礎保養就足夠了 別做面膜等強效護理
A. 用卸妝乳液或卸妝水卸載皮膚上的污垢， 並用化妝水做二次清潔。 含有天然萃取成分的化妝水可在肌膚表面形成隱形保護膜， 阻隔外來刺激、降低敏感現象。
B. 晚上10：00--11：00點間進入晚間保養狀態。 這段時間身心放鬆， 神情安靜， 是皮膚吸收養分的好時機。 在這期間， 如果還沒有進行皮膚的清潔功課， 就應抓緊時間了。 晚霜和精華也要在清潔後及時補充， 讓皮膚在睡眠前補充足夠的水分和養分。
臨睡時至次日淩晨， 皮膚細胞逐漸進入高速複製的生長狀態，
護膚重點：使用高營養晚霜和護唇膏 加強肌膚修復力
A. 肌膚對護膚品的吸收力特強。 應使用富含營養物質的滋潤晚霜， 使保養效果發揮至最佳。
B. 睡覺時可塗上較厚一層護唇膏， 醒來後雙唇就會保持柔軟不乾燥。
(責任編輯：趙雲)
